现在下班骑车嗓子逗发干。

nelsonqiao

10公里用不着喝水吧，你出门前喝水，然后骑10公里应该中途不用喝了，以前刚骑时骑一会就要喝水，现在一口气骑40公里也不用喝了，估计还是骑的少了

灵魂漫步者

今天用头巾捂着嘴回来的，感觉嗓子不干了，此方法推荐，只不过头巾要常清洗。