单飞属性，自娱自乐，东方红隧道肥狼级达成。

霍金布鲁兹

赶上最近闲，打着减肥的旗号没事就往东方红隧道跑。小半个月过去，好像减重效果也不怎么明显，唯一的成果好像就是脱光了上秤的情况下终于可以低于90kg了，成绩倒是提高的挺快。
前几次粗估的时间貌似已经进了17′，按照DFH论坛骑行等级勋章的算法，已经摆脱狗熊级逼近肥狼级了。。。
今天上午错峰扫墓，看着天气不错，下午干脆走趟东方红好了，顺便也掐掐时间到底用多久爬上去。

北四环出发，一路小顶风，40公里平路，算上补水磨蹭了两个小时才到桥口。
不敢多歇，上次就是歇的时间太长了爬坡的时候半天心率上不去。
直接掐表开爬，运气不错全程无风，路上车也很少。
上次去完禅房膝盖就一直不太得劲，不敢摇车只能硬蹬，半程过后心率如愿冲到190。转过最后一个弯，隧道里面也出奇的冷清。
冲过隧道一掐表，第一个肥狼的目标算是达成了。
下次该冲击大老虎了，不过看样子不减个十斤八斤下去是没希望了。

16′38″凑合吧。。。

上了这么多回东方红我的车就跟这垃圾桶亲



伪自拍下。

这条新路不错，汽车走不了，随便撒欢。不过得小心同样来此撒欢的摩托。

回来的时候仗着顺风在这条路上飙到50+差点被俩400cc的摩托来个二鬼关门。

回程就各种惬意了，都下坡还怕什么，一路40冲到金安桥。红绿灯开始多起来，降到35以下，走走停停，一个半小时到家。

路上遇到一个穿西服皮鞋骑白色ocr还是tcr的哥们，一到红灯我停车的时候就闯红灯超我，市区还是小心点好。

回家上秤。比出门前轻了1KG。。。又到87以下了。。。过两天还得涨回去。

老猴

佩服啊、佩服

我还没能一气骑上东方红呢……

猪级都不如啊

随行552

恭喜恭喜啦

大巍

哈哈，哥们真厉害啊！！我也正在减肥！！现在上东方红估计是20以内不知道是什么级别，反正比肥猪级别还低{:soso_e120:}

玉米须

佩服{:soso_e179:}

马户于

风云上再给lz顶一次 呵呵

膝又疼

这个一定得顶，说不定过些日子同款车就到手了，呵呵

同乡

{:soso_e179:}

霍金布鲁兹

大巍 发表于 2012-4-6 19:32
哈哈，哥们真厉害啊！！我也正在减肥！！现在上东方红估计是20以内不知道是什么级别，反正比肥猪级别还低{: ...

22以内就是熊级了哈

霍金布鲁兹

膝又疼 发表于 2012-4-6 19:42
这个一定得顶，说不定过些日子同款车就到手了，呵呵

贾老板给整的？