公路首行就爬秒 — 败了

旗帜

同感！但爬上去了{:soso_e113:}

老猴

旗帜 发表于 2012-4-11 01:03
同感！但爬上去了

所以我还得好好练习啊

老猴

膝又疼 发表于 2012-4-10 21:27
看来公路爬坡还是挺累人的啊
是不是体力没分配好，前边大盘太猛了，下回试试到“0km”标志前1公里左右就提 ...

我觉得您说的有道理

而且可能能量补充没跟上也是原因之一

雪岩

下次继续努力。

老猴

雪岩 发表于 2012-4-11 10:30
下次继续努力。

嗯，是啊是啊

还得踏踏实实从基础锻炼，没啥捷径可走的。

多谢了

我心驰骋

别灰心，泄气！继续努力！爬坡就别穿锁鞋了，太危险。

老猴

我心驰骋 发表于 2012-4-11 10:54
别灰心，泄气！继续努力！爬坡就别穿锁鞋了，太危险。

谢谢鼓励了，我下次要是再骑公路出去，有爬坡的路线，我就背双运动鞋带着，不行就换鞋。

海天

{:soso_e160:}

西北环线

作业不错！

老猴

海天 发表于 2012-4-11 11:24

{:soso__1620823281082563426_2:}