骑行作业首贴：4月22日黑山寨~水长城~慈悲峪

萨格

黑色柳丁 发表于 2012-4-23 12:53
行程排的太满了，过量运动了吧，好好休息一下。

谢柳丁~~！{:soso_e183:}

我也有想过是不是强度大了，但看论坛里的帖子，感觉我这根本就不算有强度；一般一周也就两天，每天一百五左右的骑行，晚上回家也并不觉得特别累.。{:soso_e118:}{:soso_e154:}

黑色柳丁

{:soso_e153:}观察几天，不行就去医院查查。

骑车不看路

顶楼主~要注意膝盖了。。。。求露脸大图 QQ284724287

萨格

黑色柳丁 发表于 2012-4-23 13:08
观察几天，不行就去医院查查。

嗯，谢柳丁关心~！刚擦了红花油，似乎有点效果了。不知是不是只是心里因素{:soso_e141:}

萨格

骑车不看路 发表于 2012-4-23 21:16
顶楼主~要注意膝盖了。。。。求露脸大图 QQ284724287

谢骑车不看路关心~！……嗯，啊，骑车不看路可不行哈{:soso_e144:}  另，“求露脸大图”，难道兄台把我当小姑娘了？{:soso_e120:}其实露脸大图，你看到了、，或者没看到，它就在那里，不藏不匿。

波子

前来报到了哈，回来的时候到了北四环。。。应该说是爆胎了吧。。。被一个刀片扎了1cm多长的口子。。。悲剧啊。。。。难怪追风说每次活动都有扎胎的，这次就是我！{:soso_e135:}{:soso_e135:}{:soso_e135:}

萨格

Porsche 发表于 2012-4-23 21:57
前来报到了哈，回来的时候到了北四环。。。应该说是爆胎了吧。。。被一个刀片扎了1cm多长的口子。。。悲剧 ...

呵呵~~~还好是回程快到家的时候爆胎……后来怎么搞定的呀？

波子

寄放朋友家了。。。改日再取。。。

火炎焱燚

乐游原 发表于 2012-4-23 12:04
摔车的那个路段我知道，以后应该走它右边底下的那条老路，虽然有石桥路面不好，但没有汽车，比在堤坝上面和 ...

后来发现了，还是走桥下安全些！好在我摔车的时候已把速度减了不少，要是没头盔还真危险！我都感觉撞到桥栏杆上了！目前我身体良好，还可以骑车锻炼！谢谢车友的帮助！最后，还是强调下，骑车必戴盔！

baiyaoqian

挺美的风景