一天骑多少公里能达到健身的目的？

老明 · 发表于 2012-8-9 08:03:22

北边儿的大灰狼发表于 2012-4-29 01:01
来回22公里

{:soso_e179:}

好利时HOLUX · 发表于 2012-8-9 08:34:36

end倒计时发表于 2012-4-24 09:30
骑车健身需注意三个误区
误区之一：骑行的姿势

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阳光骑士 · 发表于 2012-8-10 10:15:30

根据个人身体状况吧

心哇凉滴 · 发表于 2012-8-10 10:35:35

坚持才是真理

雅痞睿 · 发表于 2012-8-10 11:42:10

我每天40公里左右有效果了 {:soso_e100:}

老明 · 发表于 2012-8-11 07:37:29

心哇凉滴发表于 2012-8-10 10:35
坚持才是真理

{:soso_e179:}

神刀刀 · 发表于 2012-8-14 13:35:19

我每天基本35公里，感觉还行

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