周六(5.10)白杨沟熟悉比赛线路活动

P震

名称：如题
目的：熟悉比赛路线，热身，放松
路线：上地-北清-阳坊-白杨沟-大村-菩萨路-流村（吃饭）-回城

集合：7.30 上地KFC门口（体大西门向北一公里路东）

强度：全程150-160，平路+起伏+缓上，偶有爬坡
安排：平路35，爬坡平均15。流村休息、大村南侧休息、第二次流村午饭。
适合：公路


其他要求和说明：略

回帖或电话报名。
欢迎使用飞信：13810056967

[ 本帖最后由 P震 于 2008-5-22 17:44 编辑 ]

左手

很强大的活动

莫莫

白杨沟风景不错

P震

貌似 周六有雨
................

莫莫

那咱就都改周日吧。。。。。。。。。。

P震

不该了 周日 俺就跟你啦  哈哈哈哈

软饭硬吃

嘿嘿嘿  看看能不能偶遇

信风

周六日都没雨~~卡卡。欢迎P震偶遇或掺和掺和我们的活动啊。。

莫莫

麻烦LS的看清楚日子

信风

晕！！！！！！！！就当没看到我说话啊。