膝盖弯曲发力的时候疼，怎么回事？？？

jason海洋-骑行

各位前辈，请帮我诊断一下，给点建议~！

先谢过~！

具体是这样的：~~~今天下午刷4环，才刷4分之1就感觉膝盖有点疼，刚开始没管，后来实在不行了，弯曲的时候疼，不能发力，站立没事，感觉是膝盖里面韧带的问题。
    之前几天也有类似情况，但是感觉很小，基本上没有太大疼痛感。

今天买了云南白药狂喷~~~

对了，我用的档位2-6  24速 齿比忘了，应该是2.46吧  速度基本上在24~28之间，看网上有人说是坐垫高度不对，有人说是踏频太小……大家帮我分析一下~~

谢~~~{:soso_e109:}

老猴

先好好休养一下。

等风云的专家们给建议吧

老宁

我也是这样，不要骑车了，注意膝盖的休息。过几天再慢慢来。我是听车友推荐买了一副梯度紧身腿套穿上后，慢慢活动后轻松状态下恢复的，近一个半月后再开始慢慢骑，4月29日爬妙后感觉还好。

古德里安

是膝盖疼？还是盖四周疼？

jason海洋-骑行

老宁 发表于 2012-5-2 20:02
我也是这样，不要骑车了，注意膝盖的休息。过几天再慢慢来。我是听车友推荐买了一副梯度紧身腿套穿上后，慢 ...

啊？这么严重？？？那个腿套是什么样的啊？多少米？

jason海洋-骑行

古德里安 发表于 2012-5-2 20:04
是膝盖疼？还是盖四周疼？

就是膝盖疼，感觉是里面的韧带，具体我也不清楚，但是现在感觉有点严重了，半弯的状态很疼。

是不是要很久才能骑车啊？？？哎哎  本来想这周末去活动一下的。

随行552

最好还是先休息几天别骑车，如果症状还不见好（通常都会得到缓解），建议去看看医生为好。

老宁

jason海洋-骑行 发表于 2012-5-2 20:06
啊？这么严重？？？那个腿套是什么样的啊？多少米？

你在淘宝上搜一下吧，牌子是SKins，夏季的目前没有我穿的号，我买的是加厚的300多吧。真的要注意了，保养好膝盖对以后长期骑行有好处，否则的话。。。。。

jason海洋-骑行

随行552 发表于 2012-5-2 20:17
最好还是先休息几天别骑车，如果症状还不见好（通常都会得到缓解），建议去看看医生为好。 ...

好的~谢谢~~

随行552

jason海洋-骑行 发表于 2012-5-2 20:38
好的~谢谢~~

一般情况下，这种现象都不是什么大问题，休息几天即可恢复。