大肚子的烦恼

行者天下 · 发表于 2012-5-3 14:47:26

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入门不久，昨天去迪卡侬看骑行服，都是紧身的，很薄的那种，一穿上自己的圆圆的肚子很明显的凸了出来，求解决办法。

刘十二 · 发表于 2012-5-3 14:49:59

减肥别无他法

老明 · 发表于 2012-5-3 14:51:57

都说骑车能减肥?买了先穿上，慢慢就合适了，没别的办法?

行者天下 · 发表于 2012-5-3 14:55:24

一定要减肥！必须要减肥！

天边远山 · 发表于 2012-5-3 15:02:13

减肥吧

冰里云 · 发表于 2012-5-3 15:24:38

减肥
穿腹带能勒住点儿
要不就只买裤裤上身速干T恤

小碗 · 发表于 2012-5-3 15:26:50

我也这样一开始，但是后来肚子就瘦了，但是骑车并不是很练腹肌，在平时多注意加强腹肌训练

迫夏 · 发表于 2012-5-3 15:28:16

呵呵我干脆选择不穿

刘十二 · 发表于 2012-5-3 15:32:30

{:soso_e144:}骑行裤还是要的

上玄月 · 发表于 2012-5-3 15:51:51

腹式呼吸减肚子
运动员都腹式呼吸

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