本想减肥的，不曾想大腿却越来越粗了。

赤兔马 · 发表于 2012-5-5 21:30:03

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一过三十就开始发福了，胃口好，吃嘛嘛香，一不小心居然160斤了。以前上五楼不费劲，追公交没问题，没想到现如今上楼也开始喘了，皮带也重新打眼了，就连以前的裤子也穿不上了，哎，一言难尽啊。直到有一天，加入了风云，买了P8，开始骑车，一个多月过去了，没见瘦多少斤，大腿却越来越粗了，有相同经历的朋友们说说吗？

00:00:00 · 发表于 2012-5-5 21:33:33

少吃点吧~~我也是吃完了就说减肥~~然后比谁吃都多......180+ 了~~~~~~~以前的折叠车车把左右都被我按断了！！

何伟 · 发表于 2012-5-5 21:34:53

经历迥异，本人骑车4个月，减了有12KG，
现在皮带剪短了，衣带渐宽了，
唉，为伊消得人憔悴了

小满 · 发表于 2012-5-5 21:47:40

正常，自从开始骑车之后，大腿越来越粗，我上大腿围58cm，比我老婆腰都粗……

同乡 · 发表于 2012-5-5 21:51:37

{:soso_e120:}

小白1227 · 发表于 2012-5-5 21:52:04

额。。大腿粗的飘过。。。

彩云 · 发表于 2012-5-5 21:57:41

开始骑车，
一个多月过去了，没见瘦多少斤，大腿却越来越粗了，
二个多月过去了，没见瘦还长了点，大腿却越来越粗了，
三个多月过去了，没见瘦没见长了，大腿不变了，
四个多月过去了，没见长但见瘦了，大腿变细了，
五个多月过去了，没见长更见瘦了，大腿更变细了，
...................................
小心骨瘦如材啊，。。。。

老猴 · 发表于 2012-5-5 22:01:31

没有赘肉就行，重点没事儿

随行552 · 发表于 2012-5-5 22:13:37

俺的体会是，骑车并不一定能减负，但可以把多余的赘肉减一些。

北京鱼人 · 发表于 2012-5-5 22:20:25

低踏频，高阻力。就成了无氧运动了。会让肌肉增长。减脂要做有氧运动，高踏频，低阻力。长时间。

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