★ 五月五日九龙山活动总结 ★

dingyu3749 · 发表于 2012-5-7 22:29:26

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本帖最后由 dingyu3749 于 2012-5-8 23:02 编辑

     ★★★★ 五月五日越野阳光九龙山活动总结 ★★★★

   怎么感觉腾腾和张帅把能总结的都总结的差不多了，我就简单说几句吧。

   首先感谢大家对我和法克的支持。{:soso_e183:}
   看了张帅、腾腾、光影、以及谭宁的作业，我感到很欣慰，确实是大家发自心底的感受，虽然路线辛苦，但是非常非常快乐！越野的兄弟们都好帅！！
   个人一直对九龙山情有独钟，因为那爽爽的爬坡、爽爽的放坡、沿途的古迹，而且山顶能俯瞰整个北京城！
   虽然路线稍有些长，但是咱们越野阳光的队员谁都没拖后腿，一直顺畅的完成了一整天的活动！
   值得注意的是咱们有的队员体力和耐力稍显不足，还需要咱们在香山好好练练基本功，平时按照正确的方法进行心肺和耐力训练。身体状态好了就不容易出现中暑、抽筋的现象了，以后可以玩的更好，走的更远。
   在活动过程中，有实力的队员主动帮助在后面的队员背水、拿东西，有了困难相互照应，确保了活动顺利完成，在此感谢大家的配合！！

在安全方面：虽然咱们主攻越野路，但是要注意在柏油路面下坡要控制速度，没有把握的情况下，过弯一定要慢，时刻警惕上山或下山的机动车。

   敬请期待：
   本周末活动模式口比赛热身活动！
   请大家赶快报名参加19号的风云比赛，见风云主页置顶！！
   之后活动：齿胎、软尾、速降爬妙峰山活动，我们是速马党（速降刷街党。。。）！！！（27日速降比赛，26号速降们得去练赛道！）

【作业链接】
http://www.fengyunbike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=39839&extra=page%3D1%26filter%3Dtypeid%26typeid%3D64%26typeid%3D64 光影作业
http://www.fengyunbike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=39747&extra=page%3D1%26filter%3Dtypeid%26typeid%3D64%26typeid%3D64 谭宁作业
http://www.fengyunbike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=39865&extra=page%3D1%26filter%3Dtypeid%26typeid%3D64%26typeid%3D64 腾腾作业
http://www.fengyunbike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=39886&extra=page%3D1%26filter%3Dtypeid%26typeid%3D64%26typeid%3D64 张帅作业

【路线图】

【合影】

该贴已经同步到 dingyu3749的微博

兽兽 · 发表于 2012-5-7 22:37:43

群主大妈领队V5~

天下独行 · 发表于 2012-5-7 22:37:44

本帖最后由天下独行于 2012-5-7 23:38 编辑

顶啊

彬度 · 发表于 2012-5-7 22:38:55

本帖最后由 li52jin 于 2012-5-7 22:40 编辑

不足之处，多多指教！{:soso_e183:}对了！名字能改吗？怎么改？

dingyu3749 · 发表于 2012-5-7 22:42:07

li52jin 发表于 2012-5-7 22:38
不足之处，多多指教！对了！名字能改吗？怎么改？

名字能改，好像是给豪客发论坛信息，不过你先问问P版吧。

彩云 · 发表于 2012-5-7 22:53:11

勇士11

捷安特670 · 发表于 2012-5-7 23:01:50

不错不错~~

腾腾 · 发表于 2012-5-7 23:06:55

大妈V5

dingyu3749 · 发表于 2012-5-7 23:10:47

腾腾发表于 2012-5-7 23:06
大妈V5

{:soso__771663216932030145_2:}大家都很V5

pilipalabong · 发表于 2012-5-7 23:57:00

大妈V5

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