妙峰，今天给力，69.15拿下

nelsonqiao · 发表于 2012-6-2 15:23:59

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今天天气不错，6点50出门，一路30-35巡航，还没想好去哪，路遇一队公路去东大高，果断拿下，心想不行走个九字，快到担礼时决定放弃，阳台山没去过，反爬也没走过，担心迷路，最后决定先来趟妙，到牌楼39公里，平均时速26.9，修整10分钟，开爬，过程很简单，到水站好象是44分30秒，有戏，到涧沟门楼50分33秒，大喜过望，动力马上就来，胳膊肘弯好象是不到60，看到地面200米线时67分多，心想再慢200米两分多也拿下了，到终点69分15秒，掏手机拍照，可能是惯性原因还是啥的，跳了2秒，变69分17秒了，没有修整直接放坡到山下牌楼看表还早，再来趟东方红好了，一路30+到王平和东方红岔道，走好几次了还是不认路，问一个修路的，说这边坡少走这边吧，结果走了王平，没走300米觉得不对，问路边卖烤玉米的，说隧道在那边，悲催的解了左边锁，重心靠右了，摔了，小腿擦伤，问题不大，继续，到桥头时买了个烤玉米犒劳一下，开爬，过程也很简单，成绩不理想，13分30秒，没必要拍照了，太慢，看来爬秒后体力影响较大，到顶时遇到几个骑友聊了一会，放坡回家，在永定河畔偶遇法兰克松，跟骑到石景山，在这谢谢老法，省了不少体力，到家看表，平均时速24公里，骑行142公里，又创造了自己单日出游最佳平均速度。很少拍片，无奈第一目标达成，留个纪念。

给力的大车

超给力的1.95胎，胎噪非常好听，有点像飞机巡航的声音

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新石头 · 发表于 2012-6-2 15:36:13

厉害的QS！不服不行啊！

俺们今天去老山当拉拉队了，QS更多，开了眼界了

既然 · 发表于 2012-6-2 15:36:22

帮顶。这个不错，时间也刚刚好。

单骑浩浩 · 发表于 2012-6-2 15:47:20

{:soso_e179:}

亦真 · 发表于 2012-6-2 16:04:24

鉴定完毕：QS

西部骑士 · 发表于 2012-6-2 16:05:00

楼主超人啊！

老猴 · 发表于 2012-6-2 16:05:24

太厉害、太厉害了。

阿斯塔星球 · 发表于 2012-6-2 16:08:22

QS啊，受不鸟了

nelsonqiao · 发表于 2012-6-2 16:20:34

新石头发表于 2012-6-2 15:36
厉害的QS！不服不行啊！

俺们今天去老山当拉拉队了，QS更多，开了眼界了 ...

骑行技巧要学的很多，只是像我这样的山马党可供参考的资料不多，很多都是公路的，目前有两大技巧，一个是提拉，一个是摇车，提拉刚有体会几天，今天小试，效果不错，平时14时现在可以做到17，还需学习练习，等这个学好了，把站骑再搞搞，应该进60问题不大，等进60就犒劳下自己买个闪电全碳公路骑。

nelsonqiao · 发表于 2012-6-2 16:21:34

既然发表于 2012-6-2 15:36
帮顶。这个不错，时间也刚刚好。

谢谢帮顶

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妙峰，今天给力，69.15拿下

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