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楼主: №.9527

骑车多爬山多的人看看 膝盖静蹲练习

 火... [复制链接]

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铜甲骑士

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发表于 2012-6-8 17:13:19 | 显示全部楼层
俗话说,扎马步啊  哈哈哈! 昨儿在奥园还扎了你 ^^
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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金甲骑士

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发表于 2012-6-8 17:15:42 | 显示全部楼层
学习!
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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金甲骑士

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发表于 2012-6-8 17:23:52 | 显示全部楼层
学习
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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光影骑士

大西瓜

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发表于 2012-6-8 17:26:12 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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铜甲骑士

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志愿者

发表于 2012-6-8 17:36:09 | 显示全部楼层
{:soso_e154:}
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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银甲骑士

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发表于 2012-6-8 17:37:45 | 显示全部楼层
学习。练习!
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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银甲骑士

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发表于 2012-6-8 17:43:48 | 显示全部楼层
这个真管用,乳酸马上就来,如果蹲马步能蹲半小时,那上妙估计全程可以摇车了
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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布衣骑士

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发表于 2012-6-8 18:11:06 | 显示全部楼层
学习了  
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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金甲骑士

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发表于 2012-6-8 18:22:49 | 显示全部楼层
学习了,谢谢!
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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铜甲骑士

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志愿者

发表于 2012-6-8 18:36:24 | 显示全部楼层
光看是没用的,贵在坚持执行!
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。
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