20120614★★风云单日单山地成功挑战“风云十字”★★

天下独行

        那还是几天前驰鹿队的一次FB，席间汪哥对我说：大师，又要挑战“十字”了~~~
        回来立马上风云论坛，翻看活动版——没看到大师的活动啊？一问汪哥，原来是大师发在折叠版有关讨论“十字”可行性的一篇帖子——大师，改玩儿折叠了~~~
        跟大师沟通后，决定尝试下这个新题目。一直琢磨着今年要干点啥，苦于对北京周边线路的不熟悉，这个“风云十字”，我是无论如何也想不出来的，来的很是时候~~~
        大师专门给我做了个阳坡园去谭王路的图，我又参考了他帖子里的部分回复内容，提前2、3天开始关注天气——去年7月28日跟陪练“九字”，暴晒的天气消耗了不少体力，反爬高崖口几近崩溃~~~这次风云十字，强度要略强于九字，因此，精心的准备还是很有必要的~~~
        最后综合考虑，确定14日为理想的挑战日——阴、26度、风力＜3~~~
        从26车上拆了个后车架，带修车工具及一天的给养——虽然人为的增加了不少重量，但为了随时补充，还是很有必要的~~~
        用1.5的朝阳外胎，是自虐，不是玩儿命，事实证明，比去年的1.75米其林，省了不少劲~~~
        专门买了西瓜霜润喉片——去年反爬完东方红，嗓子炎症带来的咳嗽，这次没有出现。
        带必要的外衣应对夜骑——这次没带长裤，只带了一件防雨防风的上衣。事实证明，夜放妙峰山，不是一般的冷！拿俩塑料袋绑在膝盖上缓解了不少~~~
        带后货架的好处还在于，可以带更多的水——一直保持3~4瓶水的状态，免除了我最后爬阳台山无水的尴尬~~~
        为了保障安全，带了一双锁鞋和一双普通运动鞋——前后各100公里穿普通鞋，防止精神状态不好时出现危险，中间一段穿锁鞋，适合身体疲劳时发力~~~
         本次全程山地骑行305.57公里，其中“风云十字”戒台寺入口到阳台山顶骑行11小时17分，计192.33公里，总用时近14小时~~~按照大师的建议，平路基本25-28巡航，保障了全程体力合理的分配~~~

一个人骑行的孤单、漫漫长坡的寂寞，三次爬坡时的细雨、高崖口山顶的狂风，夜放妙峰山的寒冷~~~这几乎就是全部。没有想过放弃，因为有谭王路的朵朵白云，禅房雨后的青山~~~更有车友们的祝福~~~         感谢大师和车友们，完全按照大师设计的路线，山地骑行305.57公里——首次尝试了“日行300公里”。拍了500多张片，选一些与大家分享~~~         我愿意把我今年的“十字”骑行跟去年的“九字”一样，献给咱们的“风云单车”         风云，加油！                  时间点：         朝阳公园西出发（04：43）→→戒台寺入口（06：25）→→戒台寺石碑（06：51）→→戒台寺（06：56）→→谭拓寺环岛（07：19）→→谭拓寺（07：30）→→阳坡园（07：53）→→谭王路入口（08：01）→→谭王路山顶（08：40——69公里）→→王平（09：04）→→雁翅（水）（10：01——100公里）→→大村入口（10：29）→→跃进村（11：17）→→大村（11：37——117公里）→→高崖口入口（11：55）→→高崖口山顶（12：23——126公路）→→高崖口村（水）（13：02——138公里）→→反爬高崖口（13：07）→→高崖口顶（14：34——152公里）→→大村（14：51——161公里）→→东方红（16：27）→→禅房入口（水）（16：42）→→苇甸百果园（17：23——199.58公里）→→涧沟（19：00——220.17公里）→→妙峰山顶（19：37——225.96公里）→→阳台山山顶（20：15——232.33公里）→→朝阳公园（正常的话23：30之前能到家，因左手有些意外，次日01：00到家——305.57公里）         近日，许多车友通过打电话、发短信、坛内回复的多种方式表达对我成功骑行“风云十字”的支持和对我意外小伤的慰问~~~这其中，有我很熟悉的兄弟姐妹，也有我不认识的，不知道名字的风云车友，我很感动，我很温暖——虽然此时是北京的夏天~~~         在此一并谢过了！         我骑行，旨在修行健身，超越自我。那些神啊、仙的称谓，呵呵，实不敢当~~~我会珍惜车友给我的荣誉，我很知足~~~         我的伤也不是很严重，但需要休养至少2周，请车友们放心，独行很快就会回到大家中间——因为还要跟大巍兄弟组织活动呢。         正所谓： 意志坚强，神不敢当 宣传风云，重在分享 让我们，为风云的发展，尽一份心力！

         

风云-西瓜

插队...顶独大师的帖子~

布丁

十字秀，仰视，以后不和楼主玩了。太强跟不上了

布丁

楼主真是强悍，数风云人物，还看独行，蓝云

天下独行

4：43从家里出发

头一次这么早

一路遵照大师的嘱托，26左右巡航慢慢骑~~

大师专门画的线路图和北京地图，事先被我存到相机里

天下独行

天下独行

北京老石

独行神人啊太强了{:soso_e179:}

佳非猫

强 ！！！

车行四方

日行300要命啊，神{:soso__16984349925490629196_1:}