【进军京西】系列之挑战“东大高”

泡泡咖啡

【进军京西】系列之挑战“东大高”

         6.16，溜一溜，刚看了大巍、天下独行和天边远山的作业，这天的大活真不少，看得我是热血沸腾呀，我先练练，早晚也要“九字诀”。。

       我是来自燕郊的车友，由于地理位置限制，和大伙一块玩的机会较少，只能在坛子里围观，心里痒痒呀，呵呵。6.16也走了一趟东大高，趁着热乎也发个作业，由于事先没发召集贴，不知道能不能给个勋章，啥的，不太懂，呵呵，就当凑个热闹，博大伙一个掌声，一声叫好，捧捧场吧，呵呵。{:soso_e112:}

具体行程：

         6月16日，早5点30分，穿越、水梦年华、泡泡咖啡一行三人，从燕郊出发，走阜石路，经妙峰山，一路顺利，11点登顶东方红隧道，码表显示100公里，还算正常。之后的进程不太顺利，先是水梦途中脚踝意外擦伤，加上缺乏经验，导致腿部抽筋，无奈退出活动。帮水梦拦了一辆顺风车，目送水梦返回之后，我和穿越继续前进。

       由于第一次骑这条路线，缺乏经验，赶上正午爬坡，高温暴晒，加上线路情况不熟，体力分配不合理，感觉骑的很累。

       有个小插曲，在大村补水时偶遇两位车友，事后知道是天边远山和慢牛哥俩，当时由于肚拉拉，急着找树林方便，也没顾得多聊，回来看了他们的作业帖子才知道。

       高崖口放坡比较爽，之后一路顺利，完成了东大高，回到燕郊，已是夜里12点了，全程254公里，累屁了。

具体路线：燕郊——三家店水库——妙峰山——下苇甸——东方红隧道——雁翅镇——跃进村——大村——高崖口——流村环岛——燕郊

骑行总结：第一次骑行，线路用时分配不合理。35度高温，暴晒环境下的高强度爬坡不可持续，影响了速度。另外中间休息时间过长，也影响了状态，骑成了马拉松，下次应该会好点，呵呵。

该贴已经同步到 泡泡咖啡的微博

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       起来的有点晚，原定5点出发，5点10分才赶到集合点，穿越比我还要晚，快到5点半了没见人，干脆和水梦直接到桥头汇合穿越，整装出发，开始了“东大高”之行。

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一站天安门，1个半小时，不慢

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玉泉路口早餐，牛肉包子，五谷豆浆，方便

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走错了路口，歪打正着，来到了老山自行车馆，挑战前先热身，正点，呵呵。

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经阜石路去往妙峰山，途经永定河观景台，一路美景，车少路好，比走石门路要多5公里。

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10点到达担里隧道，也是去往妙峰山的路口，我们直行，不进去。

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下苇甸补水，随便也补一个正气水，预防中暑。我只喝了一口，却吐了两口，事后证明为中暑埋下了隐患，良药苦口，祖训呀。

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苇甸山水，田园风光，东方红大坡从这里开始。旁边有一块休闲区，也是骑友集散地，大家跃跃欲试，准备爬坡了，和个影先。