第一次伪作业~~~ 妙~ 累！！！文字比图片多 - -！

北京劲松

{:soso_e179:}

天边远山

爬妙3个小时的帮顶了

鱼缸

天边远山 发表于 2012-6-23 16:29
爬妙3个小时的帮顶了

{:soso_e127:} 挂着一堆勋章的三小时妙。。。{:soso_e183:}
加油。。努力进80。。

老猴

加油加油

上玄月

腹式呼吸比胸式呼吸要好
喘不上气的感觉会缓解
这是我的感觉

Elly爸爸

加油，继续努力！

西北环线

顶！初上105确实不错了

没说明白

以后一周一次吧！{:soso_e179:}

鱼缸

上玄月 发表于 2012-6-24 17:55
腹式呼吸比胸式呼吸要好
喘不上气的感觉会缓解
这是我的感觉

{:soso_e120:} 胸腹式呼吸法听起来好高端。。。不懂  - -

鱼缸

南宫先生 发表于 2012-6-25 07:59
以后一周一次吧！

{:soso_e127:}  一周一次。。。慢慢来吧。。不急