6.30第一次爬妙

森林孤狼单车 · 发表于 2012-6-30 22:40:50

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本帖最后由森林孤狼单车于 2012-6-30 22:43 编辑

http://zhangmenshiting2.baidu.com/data2/music/14845903/14845903.mp3?xcode=7ca69c8c1b9b96a5e084a56ea0ee27f0&mid=0.58403145746215
      在网上看到许多帖子和强人鼓励，看似爬妙并不可怕，于是乎经过一番酝酿，跃跃欲试，放弃了去十三陵和通县参加骑行活动的计划，一早就去尝试爬妙去了……{:soso_e100:}
      大约9点许到达牌楼下，发现已经聚集了许多人，其中就有欧亚马车队在做登山准备。本人是单飞自行测试，没有参加团队，9:40出发，一路向上前进……
      我的个天哪，太阳高照，坡度大且长超出想象，以前开着四轮来过，没觉着啊！
      原来还幻想2小时到顶，结果3个半小时过去了才到涧沟{:soso_e110:}。
      太晒了，太累了。一路骑、一路推、一路歇，精神受到极大打击，心灵受到无比创伤，感觉技不如人哪{:soso_e143:}。
      不过在路上也看到许许多多休息和推行的，面子上好像挽回了一点。{:soso_e120:}
      由于水带的不足，一路省吃俭用，急于找到传说中的水站，有点像上上甘岭，十分担心中暑啊，不过还好，终于到水站补水，咚咚咚{:soso_e128:}。
      达到登顶大门前，毫不犹豫，放弃了，找农家院腐败……。
      吃饱喝足，回家。第一次放如此大长坡，心有余悸，花费30多分钟才出来到达牌楼。休息片刻，继续回家。一路上，又累又热，蹬车的力气比起上午来可大打折扣喽，可回家的路上上偏偏还有2个比较陡的大坡，太招人恨啦{:soso_e150:}。
      终于到家了，第一次爬妙登顶的希望破灭了{:soso_e109:}。
      回到家，发现自己被晒得像猴屁股一样，都是早上急于出门，既没有穿长衣，也没有抹防晒霜，失误啊。
      几点爬妙体会，供新手参考：
      1. 妙峰山登顶有一定难度，不能急于求成，要多多练习，特别是耐力和心理。
      2.  自我防护要准备好，特别是高温天气，防晒霜、长袖、遮阳帽等，并不建议顶着大太阳上山，对新手而言太刺激啦。
      3. 适当多带些水，口渴的时候很抓狂啊。
      4. 新手在后半段应注意多休息，不要单独追求时间短，骑车的目的之一是锻炼，不是玩命。
      5.  放坡要适当控制车速，一般在25-40之间即可。
      另外，本来用记录仪记录了一些图像，想制作一个视频，不想可能是被自动覆盖了，所以使用前最好格式化（教训哪）。
      最后晒一下可怜的猴屁股。