630妙峰山首爬（真自虐啊！）+求个勋章

乐扬

6月30日冒着严严的烈日终于完成了我的妙峰山处女爬，收获如下：体重减少2公斤（这两天又吃回来了），四肢无力、腿脚发软（慢慢在恢复），裸露在外的皮肤被晒成熏肉色（听说用西瓜皮擦管用，结果擦了一身也没见效），背包里带的士力架被晒成了士力酱。
全程用时两个小时整，与我的预期正好一致。到水站前累得差点吐出来，全程心率多次冲上200大关，脑海里多次浮现出一个小人指着我说“你这个傻子，吃饱了撑的，不在家好好吹空调非跑这来自虐，脑子进水了吧。。。” （其实每次我到山里爬坡这个小人都会出来，只有不过这次爬妙出来的次数要多好多 ^_^），一路上歇了N次喝光了3瓶水，但坚持没有推车，最终终于成功登顶，当时真想大喊一声：“妙峰山！，老子终于TMD上来了，哈哈哈!!!!”，可惜没劲儿喊了 *_*
一路放坡时速控制在40以下，22公里的大坡放着就是爽啊，同时真的佩服自己能骑上来这么长的大坡，回程往家骑的时候真心没劲了，一路20的速度蠕动到家，全程140公里，真累啊不过下次还是想去，看来自虐真是上瘾哈。


传说中的牌楼


开爬！


从这往左是禅房，等我练成QS的时候再去吧


路上的风景很美，不过基本没闲情看了。


额滴神，终于到了 *_*


用时两小时整，海拔高度：1030M   当时的心率：171


给爱车留个影，驮着我上来真辛苦你了


听说爬到顶这个姿势留影是必须的。

昆士兰树袋鼠

{:soso_e179:}

老郑

{:soso_e179:}

老猴

你太棒了！！！

这么热的天气去自虐啊，向你学习了。

满队

你太棒了{:soso_e179:}

阿伦011

又一牛人{:soso_e179:}

天边远山

非常厉害

西北环线

顶！厉害！处女爬两个小时很不错了。那天的确能把人晒爆了

随行552

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军旗飘扬

处女爬仅两小时就上去了,一年后估计又是一禽兽级的.
涧沟到禅房很容易,我这蜗牛级的走涧沟禅房段时11公里的时速都没问题,你更没问题了.