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本帖最后由 泡泡咖啡 于 2012-7-3 00:54 编辑
铩羽而归——未完成的“禅妙阳”
之前妙峰山爬过3次，“妙禅”连爬也有过一次，感觉蝉房的放坡很舒服，那都是去年的事了。都说反爬“禅妙阳”很强，想着也来个“三个字”连爬，见识一下“禅妙阳”。 说去就去，7月1日，早5点燕郊出发，穿城而过，赶到下苇甸路口开始爬坡时，时间已是10点， 5个小时骑行了96公里，还没爬山呢，伤不起呀。稍事休息，补充了3瓶水+1瓶脉动，估计差不多了，开始爬山，当时温度已经上来了，一路暴晒，索性脱了骑行服，也不凉快，第二天后脊梁皮肤有点疼，估计是灼伤了。一路走走停停，用了3个小时才完成，上次放坡经过这条路，感觉很棒，这次爬坡全然没有了那种感觉，大热天，确实有点受不了。 到了涧沟村FB，休息片刻，继续爬妙峰，有点闷热，桑拉天的感觉，一见坡腿就发软，5公里登顶的路，休息了2次，下车就不想动，基本是磨蹭上去的，好在全程没有推车，还是坚持到了登顶，歇够了，遥望对面的阳台山，看着弯曲的山路挺要劲，不知道阳台山登顶还有多远，有说4公里，有说6公里，感觉今天体力不行，不在状态，就下撤了，在水房那休息了近一个小时，泉水降温，缓过劲来了才回返，全程221公里，到家已是10点，这一天，累P了。 骑行总结：天气炎热预料之中，主要是体能准备不充分，之前最近2个月跑了2200公里，每周都是200+，体能跟不上了，女排三周不吃肉都连输四阵，咱没完成三个字也是可以原谅一下滴，呵呵。正好趁着天热，改周边休闲骑吧，京西先放放，京东平谷一带也有很多不错的风景，东指壶，四座楼，将军关，青松岭啥的，都是不错的线路，希望大家有机会去转转。 过程照片不多，权且交个作业，等哪天凉快了，一定要重爬“禅妙阳”，说话算数。
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发表于 2012-7-3 00:29:47
