7.7新人登妙成功

刘十周

{:soso_e179:}

gogo林肯2.0

{:soso_e179:}

九洲之龙86

山不在高，努力就行，恭喜楼主，爬妙成功。

没说明白

非常认真的好作业，祝贺楼主成功登妙{:soso_e163:}

为人爽快

祝贺楼主。

老明

{:soso_e179:}

吴总监

加油 摔车的不是吃肘子的队伍吧？

没说明白

不可以一次早餐论，其实油条中的油和面都是很给力的，可能吃得少一点儿，或者两天的身体状况不同，以及以后的体能情况不同，不能以一次行动否定油条豆腐脑的热量。我倾向于西式早餐，面包、黄油或奶酪、肉肠、荷包蛋、酸奶、热咖啡或红茶，同样，还是需要足够量。早晨大多数人吃不下那么多食物，可以带些比如糖芝麻火烧、巧克力、坚果比如五香花生或美国大杏仁等都很给力。别等饿了再吃，感觉想吃就填吧一点儿。也别等渴了再喝水，及时补水很重要

冰峰82

楼主好人啊，帮助车友值得称赞{:soso_e179:}

天边远山

{:soso_e179:}