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楼主: 摄影师了没

关于踏频求指点

 火.. [复制链接]

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发表于 2012-7-9 12:25:15 | 显示全部楼层
都是技术党,我看都看不懂

点评

南宫先生,您已经不知不觉掌握了高踏频的好处了。  发表于 2012-9-7 23:38
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2012-7-9 13:04:16 | 显示全部楼层
适合自己的最好
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2012-7-10 18:27:10 | 显示全部楼层
高踏频 要锁鞋的~~

咱们这类业余的 瞪着省力 车速尽量快 也就是了~~ 我现在最高用2 6档。

点评

有同感,这个齿比是比较舒服的。  发表于 2012-9-7 23:36
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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 楼主| 发表于 2012-7-10 18:28:29 | 显示全部楼层
00:00:00 发表于 2012-7-10 18:27
高踏频 要锁鞋的~~

咱们这类业余的 瞪着省力 车速尽量快 也就是了~~ 我现在最高用2 6档。 ...

2-6蛮舒服的。。。。
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2012-7-10 18:45:00 | 显示全部楼层
帮顶.
学习了
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2012-7-28 18:39:49 | 显示全部楼层
有深度
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2012-7-28 21:30:35 | 显示全部楼层
实际骑行用对齿比的前提下90的踏频真的不算快。

点评

我练的感觉也是这样。  发表于 2012-9-7 23:12
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2012-9-7 18:54:34 | 显示全部楼层
算了下自己的踏频,也就60~70,差的太远了

点评

如果腿部力量足够,3-8用这个踏频也能有很高的速度。  发表于 2012-9-7 23:35
有时间环渤海一次

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发表于 2012-9-7 22:33:56 | 显示全部楼层
窗外有山 发表于 2012-7-9 11:19
我所知道的一点练习踏频的技巧,希望有所帮助:

踩脚踏的力道要加以控制,不要就是单纯的往下踩(无自锁) ...

i学习了
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2012-9-7 23:19:20 | 显示全部楼层
我买车时,偶遇一车友,告之我你这个年龄(奔五)能有90的踏频就行了,我不信。但在跟车队骑行时跟不上,就苦练踏步幅,现在我能达到100,再去活动,我非常自如了,相前就前,想后就后。高踏频,好处多多,自己体会吧!
在速度中释放激情,在距离中实现价值,在美景中愉悦性情。
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