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第一次爬秒…骑行时间63分钟 骑联社 虾子之前从来没有爬过秒,老是跟社里哥们们骑车腐败,一直打酱油,因为总是舍不得周末睡懒觉的机会,这次是经不住兄弟们的踩踏了,都说没上过秒就不算在北京骑过车,就毅然决然的起个大早,出发,把第一次献出去。14号本来打算配合禅秒阳…一起干掉,后面因为都觉得强度太变态,就把禅房取消了,直接秒锋山,然后阳台山玫瑰园。一直听说秒难度很大,所以一路上就打鼓,偷偷鼓起勇气告诉自己,只要能上去就好,不下车,不用救命飞就行,一旦用了救命飞就离走路不远了………一行42的大部队浩浩荡荡,我收队所以一直等到同行的42人都开始了,我才和蓦然还有楚门一起出发,完全不知道自己前面的路是怎样的,就只能按照自己的节奏来了…前面缓坡的地方一直保持28~30的速度跟着楚门和蓦然,半路遇到同行车友,我得收队,就耽误了一下收他,结果被他直接骂了,说爬山收皮的队,收我妹去………我想也是,我的第一次不能这样上去呀,就赶紧恢复到30的速度,蓦然和楚门都没影了一直到第二段陡坡开始之前都是保持这个速度,刚好到陡坡前跑过了自己的第一个体能极点。然后陡坡开始速度慢下来了,心率起来了,只有放到16-22的速度龟爬了…还好就是秒的每个坡都有缓冲,可以在缓冲的地段降一档后飞冲速度,然后坡度一半的时候上一档,保持踏频,就在第二次极点出现的时候,真心想下车了,突然发现,水站到了…………就进去休息了5分钟,喝了点水,问了一下其他车友,只有4公里了,心理一下就强壮了…上车开拔,蓦然也在水站休息,就跟我一起出发了,出了水站,居然有下坡路段了,就冲了一下速度然后速度起来了以后,后四公里基本保持20以上了,当看到地上有500标记的时候就很兴奋了知道快到了,摇车30+冲起来上了顶峰……总共骑行时间 63分钟 加休息时间大概 70分钟吧……下次再上就知道体力分配了,应该能再快5秒以上………哈哈 上去以后卓大妈和蓦然一直在感慨,体重小就是好………不虚此行啊 |
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