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木甲骑士

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发表于 2012-7-17 00:12:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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给位前辈,周四去跑个30公里能多长时间呀。。上地--西二旗--北清路--温泉--太舟坞--百望山--上地。。以前经常坐车现在第一次骑车走。。应该注意点啥。。。

--还有从上地到房山张坊走什么路线  骑车。。。谢谢{:soso_e100:}


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风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2012-7-17 05:08:38 | 显示全部楼层
北清路,是俺的最爱,30公里大约需要1.5到2小时吧。
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发表于 2012-7-17 06:29:58 | 显示全部楼层
一般那里早上7点半一9点前路上人多些.
去房山从上地走西三环. 路上人少点.每次去房山我们在六里桥集合.需 再查下地图喽.
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发表于 2012-7-17 08:31:24 | 显示全部楼层
我骑公路30公里1小时{:soso_e183:}
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发表于 2012-7-17 09:06:05 | 显示全部楼层
骑一次就知道了啊,每个人都不一样嘛。
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发表于 2012-7-17 09:28:29 | 显示全部楼层
试一下自己的骑行能力,每个人是不一样的。
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发表于 2012-7-17 09:28:50 | 显示全部楼层
早上5点出发,6点多就回来了,又凉快、车又少,还不耽误上班。
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发表于 2012-7-17 09:36:59 | 显示全部楼层
一个半小时会很轻松。
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发表于 2012-7-17 09:40:29 | 显示全部楼层
30公里,骑车也就一个小时多点吧,磨磨蹭蹭走走停停,两个小时也够了。
没什么可特别注意的,只要遵守交规就可以了,其他就听天由命。
从城北去张坊,先到清华西门,到四环以后沿着西四环,到岳各庄桥转向西南,沿着京港澳高速走,再换走京周路,路上就有路牌了。。。。。
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发表于 2012-7-17 10:03:27 | 显示全部楼层
骑行速度根据个人的体能状况而不同,只要自己认为合适就行。
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