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楼主: 切诺基2500

[杂七杂八] 全球最好的腹肌训练方法

 火.. [复制链接]

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发表于 2012-7-25 22:31:35 | 显示全部楼层
切诺基2500 发表于 2012-7-25 22:30
是有难度!!!腹肌是很难练的!!!

最后那句:你不必每天都做这个让我很开心~{:soso_e113:}
人在车在,人走车走,骂不还口,打不撒手,誓与车共存亡

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 楼主| 发表于 2012-7-25 22:32:26 | 显示全部楼层
风云-西瓜 发表于 2012-7-25 22:31
最后那句:你不必每天都做这个让我很开心~

哈哈!!经典吧!!

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发表于 2012-7-25 22:33:17 | 显示全部楼层
{:soso__12520870514261745770_4:}这个好一定要顶
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2012-7-25 23:02:57 | 显示全部楼层
估计三组动作下来就不行了!!回头试试看。

来自 家居佳乐 的新浪微博
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2012-7-25 23:33:11 | 显示全部楼层
做过,效果不是很明显。。
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发表于 2012-7-26 00:33:38 | 显示全部楼层
这个太牛B了
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发表于 2012-7-26 02:34:45 | 显示全部楼层
TNND,明天去賣墊子,再也不做大肚豬了。

来自 铁笛声声 的新浪微博
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2012-7-26 07:07:28 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2012-7-26 07:35:00 | 显示全部楼层
回家学习,练
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 楼主| 发表于 2012-7-26 07:59:30 | 显示全部楼层
{:soso_e192:}
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。
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