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昨天看到天气预报,今天70%的概率下雨,鉴于以往天气预报55开的准确率,还是决定爬秒。
一路巡航25左右,慢慢悠悠的直奔妙峰山。到了山脚下,发现已经很多车友在休息准备爬坡了,为避免被拉爆影响自信,决定提前出发,清空码表,开路。说到爬坡的自信,其实我是少的可怜。只好自我安慰,其实我是冲刺型的,碉堡了的卡文迪什,只不过和我差了一点点而已。(他175,69公斤,我174,70公斤,真的只有一点点{:soso_e113:})。毛主席告诉我们,思想过得硬,革命无不胜。{:soso_e113:}
时速30+跑出1公里,发现杯具了,码表的计数出现了问题,只好返回牌楼,从新清0.路上看见几个刚出发的骑友在好奇的说“他怎么又回来了。。。”囧。。。
这时,一位好心的车友告诉我,我的车链子长了些。确实,原来用标准盘这种长度合适,换了压缩盘就显得有些长了,嗯,回去找人截掉。在这里感谢下那我热心的朋友。
心里想着链条的问题,骑行没几步,发现速度不够快,于是挂档。纳尼?没反应,又试了试,还是一样,不会变速器出问题了吧,下车看了半天,才发现已经在最小飞上了。。。擦,我又二了,左右看了看,还好这种丢人的事没被别人看见,这时已经耽误了好一会,没办法,上车继续开路,最后从爬坡总时间上减去1分钟好勒。。。
前7公里在26-35之间,7公里后掉到了16-18,到水站看了下表,花了46分钟,后边的6公里,如果能用时速12KM爬完,至少和上次的76分钟一样。结果到终点一看,74分钟多一点,扣掉犯二下来调变速的时间,大概73分钟出点头。
看来长跑是很有效果的,争取再跑几个10公里,能够进入60+俱乐部。
值得一提的是,下山的时候,碰见了一位用FFWD碳刀的骑友,马上被他摇车的动作吸引了。他的动作非常的漂亮,踏频很高,感觉他双脚画圆的动作非常的完美,摇起来一气呵成,我马上知道了自己摇车拖泥带水的问题所在----我以前总是像网上的攻略中指点的那样,左右轻摇车把,利用身体的重量往下压脚踏,回去的路上每逢遇到坡,就按照那位碳刀兄的方式摇上去,果然碉堡了,一点也不累,双手只要轻俯在手变上,车子会随着两腿轻轻踩动左右摇摆,腰部完全不用发力,得到了彻底的休息,太给力了{:soso_e102:}
接下来的一段时间打算去解字石专门练习摇车,当我胡汉三再杀回妙峰山的时候,希望可以进入65大关,同志们,等待我胜利的好消息吧{:soso_e182:} |
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