暂时告别山地，新公路体验，天天骑行日记贴！

转运猪 · 发表于 2012-9-25 09:48:06

请问LZ用的是CT盘吗？标准盘爬高崖口可够费劲的！

晴天小草 · 发表于 2012-9-25 10:41:02

{:soso_e179:}

呐小伙儿 · 发表于 2012-10-11 16:01:43

帮顶

039北京张鹏 · 发表于 2012-10-29 10:07:02

好久没更新这个帖子了。自从10月2日骑行完以后，就没怎么正式骑行过，哎，惭愧惭愧！

039北京张鹏 · 发表于 2012-10-29 10:08:27

转运猪发表于 2012-9-25 09:48
请问LZ用的是CT盘吗？标准盘爬高崖口可够费劲的！

对，用50-34的盘。爬的。本人体力有限，用这个盘爬的都费劲。哎。要加强锻炼。

最近新入手52-36的盘，打算再挑战一下东大高。不知道天气给不给力，希望不要太冷！

498003871 · 发表于 2012-10-29 16:07:56

{:soso_e179:}

039北京张鹏 · 发表于 2012-11-1 06:22:16

逐步由CT盘过度到52-36盘。慢慢适应了。目前提升腿力才是根本。北京的冬天来了，风硬，控制节奏很重要了，坚持每日骑行到底，虽然路程不长，但是，坚持的道路很长！

039北京张鹏 · 发表于 2012-11-21 13:34:57

20天没更新帖子了。最近基本上是坚持骑行的。为了凑够1小时的最低骑行量，特意修改了每日骑行通勤路线。基本上可以1小时完成。

039北京张鹏 · 发表于 2012-11-21 13:55:28

039北京张鹏发表于 2012-11-21 13:34
20天没更新帖子了。最近基本上是坚持骑行的。为了凑够1小时的最低骑行量，特意修改了每日骑行通勤路线。基 ...

从今天开始，继续记录骑行。以图片拼图的方式记录数据。让自己不能犯懒。

039北京张鹏 · 发表于 2012-11-21 21:10:19

2012年11月21日晚间通勤数据图

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