新人第一次短途第一次发帖各位前辈多指教

勤勉的农夫

自从加入风云车队，心理痒痒总想也骑行一次，无奈琐事较多没有大块的时间。今天是周六，下午没事，自己去了一趟顺义汉石桥湿地（以前开车去过）。新人还不会发图片，码点字吧。
下午2:30从通州武夷花园出发，走潮白河右堤路---龙塘路---木燕路---汉石桥湿地，里程33.69公里，耗时一小时15分钟。进了景区大门到二道门时居然不让骑进去，但是开车的却可以把车开进去，不知管理方什么逻辑，不是要强调低碳环保吗？不让进咱就不进，外面随便绕了绕开始往回返。回程路线汉石桥---木燕路---潮白河左堤路----京榆旧路-----芙蓉路---武夷花园，5:58分到家。全程70.5公里，总骑行时间2小时58分钟。回程时在木燕路上一个西瓜摊点吃了半个西瓜，可能是吃的过多过急了，回来一路上肚子都不舒服，快到燕郊才好了一些，严重影响了回程的骑行，看来还是经验不足呀，补水补能量时还是要讲究方式方法。

老猴

等片片哦

冰岚

{:soso_e179:}多骑几次就好了，补水不要急，少量多次

北京劲松

{:soso_e179:}

没说明白

猛骑+西瓜 = 猛火+冷水 = 钢都受不鸟啊

october7

{:soso_e179:}

理想

下会4+2去看看让不让进

恒远

顶！

随行552

只要坚持，就会越骑越轻松，越骑越快乐。




加油！

德德

好开端