辛巴第一次写作业

辛巴 · 发表于 2012-9-18 00:02:37

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第一次参加风云骑行活动，感受很多！
1.  感谢组织活动的成版等几位热心的骑友，他们要照顾百人队伍的安全，秩序，路线，补给，聚餐，学习，交流。。。十分不易，但组织得非常好，热情周到，让第一次参加活动的我感觉很温暖！
2.  认识了一大帮骑友，年轻的二十出头，年长的接近七十，真是一个快乐的大家庭，骑友太多，一次记不下几位，相信多参加活动就能彼此更加熟悉，尽管多数都是第一次接触，骑友们发自内心的友爱，互助，和洋溢在脸上的快乐都能让人忘掉疲惫，忘掉工作的压力，充分享受健康的生活。
3.  减肥健身效果显著，住着北面，看码表往返超过130公里（包括回程走错路10公里），爬了戒台寺的大坡，下来又爬了千灵山的小坡，太挑战了，虽然下车推了两小段，但还是坚持完了全程。第一次活动就这大的强度，能完成还挺美！回家一称体重，少了4斤，可能补水后还会反弹，就算少2斤也很见效果。
4.  健康后评价：回来还参加了一个晚上的应酬，招呼港澳台嘉宾，状态良好，没显出疲态。一直到今天腿不疼，腰不酸，没有当初预想的活动完一周生活不能自理。说明骑行还是非常安全健康的运动。可能是自己体重太大的缘故，屁股还没练出来，骑得过程中屁股还是有点疼，尽管套了硅胶座套，穿了带硅胶垫的骑行裤，可能多骑几次能练出来铁屁股吧？
5. 第一次活动，心里没底，一路根本顾不上欣赏风景，生怕掉队，就一个字“蹬！”，下次应该会从容点。
6. 聚餐好热闹饭菜好丰盛，可以毫不夸张的讲，近几年来吃得最香的一顿！
7. 关于器材，参加活动明显感觉虽然是骑车，车确实不如人重要，车的档次和骑行表现基本没关系，骑菜车一样嗖嗖上山，全碳的一样下来推。年龄也不是问题，六七十岁的资深骑友根本不输年轻人，看来这项运动老幼咸宜，可以作为长期爱好。
8. 回程自作聪明险些没回来，大约在京石高速到四环的岳各庄桥附近，看到前面的骑友奔路标指示的五环方向去了，以为人家住南五环，没敢跟，也没来得及问，自个照着交通指示牌“四环方向”就去了，坑爹的交通指示牌，开车习惯了，看到入口就进，结果呢，京石高速主路！靠，出不来了，旁边汽车呼啸而过，还纷纷好奇的探出窗外，不解的看这个自行车怎么上了高速！只好故作镇静，贴着边蹬吧，盼望着下一个出口赶紧到，总算出来了，有惊无险，一身冷汗。下次再不单飞了！
9. 背包虽然没多重，130多公里也不舒服，背上的汗没法及时蒸发，回来果断装上早买好的行李架，接受活动中一位老哥的建议，以后身上能不背东西就不背东西，有自行车呢，干嘛给自己找罪。
10. 上山很热，下山很冷，多备件衣服十分必要。另外，出去骑行最不能少的就是水，我带的750ml的水壶，一路上喝了四壶，还不算吃饭时补了不少水，连个厕所都不带上的，全出了汗了。下次多带水，确保及时补充。
11. 回程从南到北刷了半个四环，感受四环对骑车人实在不友好，很多地方辅路走着走着就断了，得绕老远才能回到四环辅路，过个立交桥，汽车很顺，自行车却要盘好几个270度的弯，这还是说的顺着四环直走，不知道规划设计桥的人咋想的？现在提倡绿色出行，这种道路水平让骑车的人情何以堪？
12. 这趟骑行，尽是美好的回忆，也有两点不足，一是这条线路确实如主持人所说车多路窄，而且土大，尘土尾气让人很苦恼，坑洼砂石路段也有，希望以后能尽量多推荐一些干净、安全的骑行路线？另外：说8：00集合，8:10出发，不等人，大部分骑友都准时甚至提前到了，但出发还是拖到了8:40，早上一路狂奔准点赶来，满头大汗，等待出发很冷。最关键是这样的习惯不好，说不等就不等，大家都应该养成遵守时间的好习惯。  特别理解组织活动的不易，尤其这么大规模，希望活动越组织越好。

最后再次感谢热心组织活动，无私奉献的组织者和众多参与服务的骑友们！期待下次活动再见！