自行车其实并不适合爬坡，有木有？

辛巴

自行车这个工具无论从他的物理结构，运动原理还是实际骑行体验，个人感觉其实它并不适合爬坡，尤其是陡坡，特别长距离陡坡。爬陡坡时明显感觉下来推着比骑着轻松。

自行车绝对得说它是一项伟大的发明，利用极小的滚动摩擦替代滑动摩擦，让水平运动变得十分省力，并且得到了较高的速度。与行走相比，骑车基本保持了重心在垂直方向的稳定不变，而行走却不得不不断地抬腿，落地，身体也伴随着起伏，这就必须克服重力，多做好多无用功。

但爬坡情况就大不一样了，不仅仅需要克服摩擦（滚动摩擦也是摩擦，只要是转动部件都免不了摩擦，大小不同而已。），风阻。 还要克服人加上自行车的重力，靠两条大腿发力做功把自己和车不断往上举，这个强度比摩擦和风阻大不止一个数量级，这个难度和平路完全不可同日而语。

那自行车变速机构起什么作用呢？不就是为了爬坡的吗？我想发明变速机构的人初衷并非如此，道路不可能一马平川，总有自然的起伏，变速机构是在上坡时用更小的力，更多的圈数来保持骑行不至于太痛苦，以适应更多起伏路况。

我是想说，自行车不是不能适应起伏，但并不适合故意找山爬，上坡痛苦，下坡危险，都不是自行车的长处。上坡大力蹬踏对膝盖等关节和软组织的损伤我想也是客观存在的，还是尽量多找平路骑行我想才是自行车运动体现优势，享受乐趣的方向吧？

对于体能超群，平路无法过瘾，爬山挑战自我的同志不在本帖讨论范围，咱另议。

以上纯属个人观点，供探讨，欢迎拍砖。

大夫

说得很有道理。但是随着大家体能力量的提高，有些坡逐渐变成平路了，这样就多了很多风景~不要追求高难度，以体验为主，我们是来想收骑行乐趣的~

辛巴

大夫 发表于 2012-9-18 22:44
说得很有道理。但是随着大家体能力量的提高，有些坡逐渐变成平路了，这样就多了很多风景~不要追求高难度， ...

期待如履平地的那一天，呵呵！

．·娃娃ゞ、

见坡死的飘过！~

夏日午后

我喜欢骑车爬坡，长坡陡坡都喜欢，一个字爽，下坡就不说啦，刺激。再啰嗦一句，上下坡都是体力和技巧的结合，所以喜欢。

理想

爬坡带来的成就感是平路无法获得的

老金

同意楼主

马户于

自行车的确不适合爬坡  汽车才合适{:soso_e151:}

LZ也许你多骑几个坡   就会感受到爬坡的乐趣

乐游原

爬坡才是自行车的乐趣，只有付出汗水才能见到壮丽的风景
要做到眼中有坡心中无坡，呵呵

weiwei_317

登高才能望远，心胸才能开阔