922的好活动真不少，我也来个作业---蝎子食儿

敖少保

       掐指一算，本人正式开始骑车已经半年了，每周无特殊情况坚持骑车郊游。这周选择一条新路线---解字石。路线之前规划好导入了GPS里，看了看坡度和长度，难度不大。队伍里一共12人，其中10人骑车，一辆后援车做两人。小折车5辆，山地车5辆，高尔夫一辆。
      一早7点半健德门桥准时出发（其实比计划晚了20分钟，是在我意料之中的，都是熟人，无所谓了）。八高辅路一如既往的脏乱差，一路小心骑行，标准手语，不抢灯不闯灯。路上捡了两次人。安全到达第一休息点：西关环岛。大家的赶脚都不错，貌似都充满着力量。昌赤路没有专门的非机动车道，所以让大家不要超车，靠边慢骑，安全第一啊！
       过了长陵，很快进入爬坡路段，都配有对讲机，所以让大家自由发挥，随性的爬坡，领收队取消。话不多说，专心爬坡了，林荫山路，车辆很少，再加上天气贼棒，真心适合骑车爬坡了！中途出现了小情况，左膝盖出现疼痛现象，很是意外...所以加大了右腿的提拉力量，减少左腿的发力，11点到达山顶平台，用时大约50分钟吧。开始放松按摩膝盖，真心很紧张，怕膝盖出现什么问题。看到山顶有卖山货的，买了点野山楂干和松蘑干。大约11点40左右，所有人到达了...闲扯、拍照、休息、买山货，最后放坡下山康陵村吃春饼去。
       放坡过程中看到几个别的队伍的骑友飞速放坡，还未戴头盔，哎！别人自己愿意的，我又能说什么？路边好多柿子树，就是味道没有我小时候吃的香了...估计是自己的嘴叼了。吃饱喝足返程准备走望宝川、慈悲峪的，但是考虑到别耽误吃晚饭，so简化路线，绕十三陵水库东北圈转半圈，然后走立汤路--天通苑那条线，坚决避开八高辅路，沙河那路段是人能忍受的路吗？我这暴脾气！晚上天通苑烤羊腿的干活，这一天，消耗的还没补给的多...成腐败一天行了。 速度很休闲吧
路书是必须的功课
两处认证照片
海拔，不晓得准确否
这花！这景！还想怎样？
康陵村，特色：春饼加柿子

敖少保

自己做自己的沙发...

理想

这天爬坡给力

老猴

精彩、精彩

没说明白

解字石就是好地方！

峰回路转

{:soso_e179:}

敖少保

理想 发表于 2012-9-23 14:32
这天爬坡给力

相当的给力，可惜这样的时间转瞬即逝，很快就要冬眠了...这一个月要抓紧了

敖少保

南宫先生 发表于 2012-9-23 16:56
解字石就是好地方！

再骑一段时间，就要觉得北京已经没什么新鲜感了...就要出去转转了，哈哈

敖少保

老猴 发表于 2012-9-23 14:52
精彩、精彩

老哥一如既往的热情！谢谢帮顶

好利时HOLUX

{:soso__16984349925490629196_1:}楼主辛苦了，好多照片呢！！

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