9.23爬妙首破70

乐呵

        参加自行车活动已有2、3年了，妙峰山也爬了很多次，成绩最好的一次是骑光头山地用了72分钟。2011年7月换了公路，不上锁最好才76分钟，自己也总结原因，一是体重增长了，二可能是人的体质是一年不如一样，三是对公路车还不太适应。听人说上锁对爬坡成绩会有提高，一咬牙一狠心（怕摔）7月份整了一双，爬妙最好成绩74，速度提高不太明显。自己总结可是轮组不太适合爬山，上周四果断顺如风车店更换了轮组、轮胎。上周日单飞四海速度比以前提高7、8分钟{:soso_e113:}，看来轮组对速度的提高起到了很大作用。昨天约了石哥今天爬妙，还是想检验一下新轮组的效果，从牌楼到水站用了42分钟，心想估计今天到顶也就74分钟左右了（前几次都是过了涧沟村感觉体力不支有点骑不动），但是我没有放弃，还是按照自己的节奏爬，过了涧沟村感觉大腿不是很酸，呼吸也很平稳，看来今天体力还行，加快了速度，到达停车场一看码表65分钟，很是兴奋，加速冲到峰顶用时1小时06分50多秒，这是我爬妙以来最好的成绩{:soso_e113:}。
   

风云客

强悍

乐呵

风云客 发表于 2012-9-23 20:52
强悍

{:soso_e183:}

罐头哥

相当厉害！

一生何求2012

厉害 我能上去就算成功了

随行552

超级强悍！





{:soso_e179:}

没说明白

祝贺，羡慕，帮顶！！！{:soso_e179:}
偶做不到，因为偶车车不给力！{:soso_e120:}

乐呵

罐头哥 发表于 2012-9-23 20:55
相当厉害！

厉害可真谈不上{:soso_e183:}

乐呵

一生何求2012 发表于 2012-9-23 20:57
厉害 我能上去就算成功了

加油，你肯定没问题{:soso_e182:}

大巍

厉害！