老山，新手练坡的好地方

文曲五一

今天去老山转圈，顺时针、反时针各一圈（每圈正好5Km），中间休息10分钟。
单圈全程没下车，比国庆第一次去强多了，那时候三个坡有两个要下车休息或推车。
进步的主要原因是站立姿势蹬车更协调了。（不过还是没体会到摇车的感觉）

除有驾校教练车教新司机这有点不爽外，这里真是新手练习爬坡的好地方。
因为：1.离城里不远（其实也可以说就在城里），不会骑到那儿就没劲儿了；2.在公园里，空气不错；3.不用带修车工具。

山路我只骑过大灰厂路，感觉老山西路北向南的坡比大灰厂路的要陡得多。

准备达到顺时针反时针各2圈并且中间不休息的水平，我就去试试东方红、妙峰山等标志性的山路。
当然，对我这小老头来说，那是明年甚至后年的事了。

．·娃娃ゞ、

您这水平太谦虚了。我们这什么都没试的直接妙峰山东方红也都上去了。就是时间问题，您太能上去了，不用等明年。

随行552

东方红可以骑一趟，4公里上坡不算长，慢慢蹬，大不了累了下车休息一下喘口气就是，没有蹬不上去的理由。妙峰山最好等明年天气暖和了再去吧，现在去有些偏冷了。

文曲五一

．·娃娃ゞ、 发表于 2012-10-20 17:02
您这水平太谦虚了。我们这什么都没试的直接妙峰山东方红也都上去了。就是时间问题，您太能上去了，不用等明 ...

谢谢鼓励！老山每圈只有三个坡，坡不长，有上有下，一圈下来虽说有5Km，但真正上坡也就1Km。哪敢比东方红妙峰山。

文曲五一

文曲五一 发表于 2012-10-20 17:06
谢谢鼓励！老山每圈只有三个坡，坡不长，有上有下，一圈下来虽说有5Km，但真正上坡也就1Km。哪敢比东方红 ...

还是明年吧，我自9月买车以来骑行最长的一次也就80Km（往返），如去东方红，估计还没爬坡就不行了。

化石

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小碗牛肉

看来我也应该去练习一下爬坡，现在顶风都骑不动啊。。。

福尔摩北

持之以恒

october7

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峰回路转

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