10月23日单枪匹马独闯解字石大庄科

bj安东

随行552 发表于 2012-10-23 21:39
正是，正是啊，俺是个大闲人，喜欢平日骑车出行游玩，周末在家宅着……

不想凑热闹的话，平日去好。
今天有几拨人上山，因为是重阳节，有家兄妹三人带着90岁的老妈开车上山赏景，还野餐，其乐融融，看了感动，赶紧给老妈打了个电话。

车轮上的岁月

道明飒 发表于 2012-10-23 21:38
天冷了运动的话需要热身开了才好，要不容易受伤。自行车开始慢慢骑的话就更冷了，还是开春了再战可以更持 ...

去年已经通勤一冬天了，只要不放坡，基本没问题，准备好鞋套、帽子就好。

道明三

菜中菜 发表于 2012-10-23 21:48
去年已经通勤一冬天了，只要不放坡，基本没问题，准备好鞋套、帽子就好。 ...

您说的也对，只是不能爬坡了有点{:soso_e118:}

bj安东

道明飒 发表于 2012-10-23 21:52
您说的也对，只是不能爬坡了有点

非得爬坡？平路骑行，靠速度和距离不是也可以达到锻炼心肺的效果吗？
当然你这样的AC米兰意甲硬汉可能觉得不过瘾。

bj安东

不做分母 发表于 2012-10-23 21:11
幫頂

感谢帮顶

道明三

bj安东 发表于 2012-10-23 21:57
非得爬坡？平路骑行，靠速度和距离不是也可以达到锻炼心肺的效果吗？
当然你这样的AC米兰意甲硬汉可能觉 ...

哈哈，大哥您太逗了，我那是什么硬汉。只是觉得没有合适长距离保持匀速骑行的区域，红灯太多。

红尘

顶了，单飞速度可以自由。我也单飞了3次了。{:soso_e113:}

bj安东

道明飒 发表于 2012-10-23 22:09
哈哈，大哥您太逗了，我那是什么硬汉。只是觉得没有合适长距离保持匀速骑行的区域，红灯太多。 ...

长安街或者奥园吧。只是周三刷街好像没啥人气了?最近。

小龍

单飞 厉害

道明三

bj安东 发表于 2012-10-23 22:21
长安街或者奥园吧。只是周三刷街好像没啥人气了?最近。

谢，等明年开春我收个公路车试试。
对了，我担礼集合，您？