千里走单骑——摔车很不爽，继续暴虐灵山，立帖为证。

天瑞

29号晚上，在和平西桥摔车了，一个汽车占自行车道，突然急刹车右转进胡同还不打转向灯，没来得及解锁就给挤摔了。高富帅下车看看他的车，两个黑木耳下车一顿安慰我，没理他们，把高富帅一顿说，骑车走了。回来一看，锁鞋锁踏花了，骑行裤一股血腥味，心里很不爽。于是决定要在走一趟灵山解解气，看了下时间也就11月1日（周四）天气不错，风不大，周五以后有大幅度降温，周六雨夹雪，下定决心周四请假，带着腿伤暴虐灵山，爨底下。280公里，纪念骑行满3月。

路线：西坝河—东方红隧道—雁翅—斋堂水库—灵山自然风景区（售票处）—灵山古道—斋堂水库—爨底下—雁翅—东方红隧道—西坝河
时间不知道，不管几点回来了，早晨5点出发（当日往返）。

天瑞

早晨出门6点半，感觉不在状态，骑车没力气。

开始爬东方红，调一下变速
到达东方红的时候遇到一个骑友，帮我拍的照片，9点





雁翅在修路，G109挺多地方都在修，单行道通行。大家注意下

天瑞

过了芹峪口，去斋堂的路上，这附近的山比较奇特

快12点了才到斋堂，吃了个饭，去斋堂水库


骑不动了，感觉浑身没有力气，一天了，都没出上过40的速度，包括放坡，感觉是发烧了。领导来电话晚上有活动，掉头回家

爨柏风景区，门票35

天瑞

路边的红叶


反爬东方红

到了海淀大钟寺下午6点

可以说很不情愿的参加了这个闹剧的活动
开始折腾，吃饭，喝酒（想到喝酒就胃疼，是因为上月也是同样的活动喝酒引起，这次又同样，我这胃啊，一个月过去了就没好过，还想多活两天去G318啊。），唱K继续喝，累死了，折腾晚上4点多

天瑞

不怎么开心，于是4点多又去刷奥园（因为我住的楼有2部电梯，一部坏了，在修，另外一部每天怕超负荷运载，所以每天0点关闭5点开启，没办法只能刷奥园玩会），夜里好冷，于是刷了2圈，时间快到5点，赶紧回家。
行程208公里

化石

安全永远第一位

亚克西

你牛×，厉害厉害，注意健康，健康骑行！{:soso_e130:}{:soso_e116:}

天瑞

老化石 发表于 2012-10-31 16:47
安全永远第一位

谢谢提醒，我骑车一直很安全{:soso__6226981627384810289_2:}就是怕遇到马路杀手。

天瑞

亚克西 发表于 2012-10-31 16:48
你牛×，厉害厉害，注意健康，健康骑行！

{:soso__14672249919230600695_1:}不爽
{:soso__3595512669968112599_1:}不骑车
{:soso__100784137574434046_1:}不解气

化石

{:soso_e181:}