我知道这么说会遭到很多人的鄙视，但是我真的想说到底.....

品茗

是有点偏瘦，如果身体各项指标正常，那就只能多吃饭了。我以前也发愁，是因为体重近100公斤，可身高才174公分。现在骑车瘦身了，也要比你重不少，73公斤左右。

woongching

边走边唱 发表于 2012-11-12 14:05
从前偶也是疯狂想胖，胖不起来。直到戒烟，一个月疯长了37斤，戒烟一年后又慢慢控制下来，现在达到自己理想 ...

我生活还算规律吧，不熬夜，三餐都有。就是吸烟，这个真的有关系吗？少抽点行吗？哈哈我同事和我说的是 运动之后和一大瓶蛋白粉的水 能帮助张肌肉 谢谢你的建议啦！

孙奇@

营养不良跟我战友一样

骑有此理

体重增加应该一个是长肌肉，一个是长脂肪。长脂肪不好吧，那就去健身房锻炼肌肉吧！

ershiyihua

如果是自行车运动员，这个体重是极品，一般人瘦不到标准体重以下（特别是30以后新陈代谢慢了之后）。
你要么是个极品，要么肠胃有问题。

皓皓

风云-西瓜 发表于 2012-11-12 13:44
去医院查一下吧, 这种情况可能和内分泌有关系了

皓大夫在线为您服务：车友您好  同位素可以解决此类问题

woongching

皓皓 发表于 2012-11-12 16:14
皓大夫在线为您服务：车友您好  同位素可以解决此类问题

{:soso_e183:}皓大夫 真的假的啊？同位素是什么啊东西啊？

woongching

ershiyihua 发表于 2012-11-12 15:45
如果是自行车运动员，这个体重是极品，一般人瘦不到标准体重以下（特别是30以后新陈代谢慢了之后）。
你要 ...

我想我不是极品。。。发动机1.4的。。。

银河兔

{:soso_e109:}我很同情你啊。我也在求增肥偏方啊{:soso_e135:}

ershiyihua

只有脂肪能长，肌肉是长不了的，只能强化。只有天生大块肌才能练出健美运动员的肌肉