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楼主: 随行552

2012.11.24.天冷了带着媳妇去爬香山新马道

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 楼主| 发表于 2012-11-27 18:21:53 | 显示全部楼层
北京档案 发表于 2012-11-27 16:29
是滴,折腾完吃嘛嘛香!

o(∩_∩)o 哈哈,俺都吃成这个样子啦呀!




{:soso__14347937040236606360_1:}

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哈哈!没那么邪乎。  详情 回复 发表于 2012-11-27 18:25
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发表于 2012-11-27 18:25:49 | 显示全部楼层
随行552 发表于 2012-11-27 18:21
o(∩_∩)o 哈哈,俺都吃成这个样子啦呀!

哈哈!没那么邪乎。{:soso_e128:}

点评

去年,俺的体重基本在68~70公斤浮动。 今年,俺的体重基本在73~75公斤浮动。 明年,预计俺的体重在78~80公斤漂浮。 后年,如果俺还骑车会83~85公斤颤抖。  详情 回复 发表于 2012-11-27 19:00
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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 楼主| 发表于 2012-11-27 18:55:30 | 显示全部楼层
昆士兰树袋鼠 发表于 2012-11-27 17:49

{:soso__14347937040236606360_1:}
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 楼主| 发表于 2012-11-27 19:00:57 | 显示全部楼层
北京档案 发表于 2012-11-27 18:25
哈哈!没那么邪乎。

去年,俺的体重基本在68~70公斤浮动。
今年,俺的体重基本在73~75公斤浮动。
明年,预计俺的体重在78~80公斤漂浮。
后年,如果俺还骑车会83~85公斤颤抖。


{:soso_e109:}



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哎呦!我的主呀!那您还真得活动活动!腐败加休息,休息加腐败,一定要劳逸结合好了.  详情 回复 发表于 2012-11-27 19:50
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发表于 2012-11-27 19:11:58 | 显示全部楼层
羡慕,风云双侠!

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哈哈,俺咱看着像二傻呢呀?  详情 回复 发表于 2012-11-27 20:07
妙峰山归来,心情愉快之极!

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发表于 2012-11-27 19:50:29 | 显示全部楼层
随行552 发表于 2012-11-27 19:00
去年,俺的体重基本在68~70公斤浮动。
今年,俺的体重基本在73~75公斤浮动。
明年,预计俺的体重在78~80 ...

哎呦!我的主呀!那您还真得活动活动!腐败加休息,休息加腐败,一定要劳逸结合好了.

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去年俺大约骑了一万公里的行程,不过呢,这一万公里的行程绝大部分都是在北清路上,每天往返五六十公里完成的。今年骑了大约六千公里吧,方式与去年有所不同,每周只骑两三次,每次的骑行距离却要比去年的长。这样做  详情 回复 发表于 2012-11-27 20:18
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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 楼主| 发表于 2012-11-27 20:07:33 | 显示全部楼层
土匪连长 发表于 2012-11-27 19:11
羡慕,风云双侠!

哈哈,俺咱看着像二傻呢呀?




{:soso_e120:}
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 楼主| 发表于 2012-11-27 20:18:37 | 显示全部楼层
北京档案 发表于 2012-11-27 19:50
哎呦!我的主呀!那您还真得活动活动!腐败加休息,休息加腐败,一定要劳逸结合好了. ...

去年俺大约骑了一万公里的行程,不过呢,这一万公里的行程绝大部分都是在北清路上,每天往返五六十公里完成的。今年骑了大约六千公里吧,方式与去年有所不同,每周只骑两三次,每次的骑行距离却要比去年的长。这样做的结果就是,在外中午就餐的次数比去年要多得多,后果就是越骑越能吃,越骑吃的越香,越吃体重越上升……

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能吃能喝才是真君子,不吃不喝那是傻人!  详情 回复 发表于 2012-11-27 21:40
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发表于 2012-11-27 20:29:24 | 显示全部楼层
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风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2012-11-27 20:35:54 | 显示全部楼层
支持随行大哥

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呵呵,这是咱哥俩的吧?  详情 回复 发表于 2012-11-27 21:33
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。
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