骑车和跑步简直是绝配

老好人

随行552 发表于 2012-11-30 12:25
郝哥，您超级厉害呀！

一般一般，风云第三！{:soso__18105618177432969304_2:}

随行552

老好人 发表于 2012-11-30 23:39
一般一般，风云第三！

哈哈，那第一和第二是何许人也？



{:soso_e120:}

老好人

随行552 发表于 2012-11-30 23:53
哈哈，那第一和第二是何许人也？

第一当然是你了！哈哈哈！

随行552

老好人 发表于 2012-11-30 23:57
第一当然是你了！哈哈哈！

o(∩_∩)o 哈哈……，笑得俺倒地不起啦&……













俺是风云第一垃圾股

老好人

随行552 发表于 2012-12-1 00:07
o(∩_∩)o 哈哈……，笑得俺倒地不起啦&……

我说的决非虚言！看看积分，80000多的有几个？再看看签到，700多天的还有谁？不是我瞎说吧？！{:soso_e128:}

随行552

老好人 发表于 2012-12-1 00:13
我说的决非虚言！看看积分，80000多的有几个？再看看签到，700多天的还有谁？不是我瞎说吧？！{:soso_e12 ...

呵呵，只因为闲着无事，又不甘寂寞，除了骑车，就是泡风云……



所以才显得很垃圾呀！





{:soso__3943448463613330755_3:}

北平艾窝窝

10KM 都能骑40分钟的哭着路过 {:soso_e118:}

跑步我很不擅长。。爬楼都喘的厉害。。。不过也的确要增加下身体素质的说。。

恩 LZ加油哟！

大巍

我认为骑车和游泳配也不错，冬天冷了我经常游泳，以后再把跑步练一练，玩个奥运会的铁三应该问题不大