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【风云单车】耀骑｜八天川藏»论坛 › 北京风云单车俱乐部 › 单车知识 › 自行车骑行宝典（新人必看）
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自行车骑行宝典（新人必看）

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发表于 2008-9-3 14:47:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

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山地.jpg
山地车的故事 [转]


山地车训练方法（转）


山地车小常识（转）


山地车怎样下陡坡?（转）


山地自行车之爬破（转）


[url=http://www.fengyunbike.com/viewthread.php?tid=5398&extra=page%3D1]山地自行车之下坡（转）[/url]

山地自行车——起源及发展（转）


山地车刹车注意事项（转）


[url=http://www.fengyunbike.com/viewthread.php?tid=5401&extra=page%3D1]什么是XC AM FR DH EFR DS DJ 4X（转）[/url]



[ 本帖最后由 一碗混沌 于 2008-9-3 22:58 编辑 ]

评分

参与人数 2风云币 +9 收起 理由
狮子Shirley + 1
壬吹 + 8 给你8分，多发（8）贴，哈哈

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风云信条：戴头盔，不喝酒，慢下坡。不抛弃队友，不放弃努力。
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 楼主| 发表于 2008-9-3 15:00:36 | 显示全部楼层
公路
1111.JPG

像一个爬坡车手般思考（转）


转跨 ? 弯腰 ? （转）


公路自行车手的爬坡技巧（转）

公路自行车——上路篇


公路自行车力量训练基本原则与方法

速度练习


阿姆斯特朗训练的关键


怎样冲刺


产生更强的力量

公路车的初级和中级训练方法

单车运动骑行知识,整理最全面的!!!


骑公路车的基本动作要领


教你学骑公路车---心率


选择适合你的公路车车和部件

[ 本帖最后由 一碗混沌 于 2008-9-3 22:53 编辑 ]

点评

单眼皮儿的狼
菜鸟学习宝典啊，收了…  详情 回复 发表于 2015-6-26 16:08
风云信条：戴头盔，不喝酒，慢下坡。不抛弃队友，不放弃努力。
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 楼主| 发表于 2008-9-3 15:03:30 | 显示全部楼层
折叠车

折叠.jpg
大行SP8入手后的注意事项

[ 本帖最后由 一碗混沌 于 2008-9-3 23:00 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2008-9-3 15:05:39 | 显示全部楼层
户外知识

户外急救之户外快速止血

野外事故应对全攻略

户外创可贴的使用全攻略


人工呼吸


[ 本帖最后由 一碗混沌 于 2008-9-3 15:26 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2008-9-3 15:12:20 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2008-9-3 15:33:21 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2008-9-3 22:09:17 | 显示全部楼层
还没发完
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刺猬25

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发表于 2008-9-3 22:54:53 | 显示全部楼层
哈哈 煮馄饨
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 楼主| 发表于 2008-9-3 22:58:29 | 显示全部楼层
混沌不好吃！
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战友

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发表于 2008-9-18 21:48:25 | 显示全部楼层
很好很好
绝对初学者.....大家多包涵，谢谢，谢谢！！！！
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