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楼主: 开迪王

2013年刷街记录

 火.. [复制链接]

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 楼主| 发表于 2013-4-22 12:10:38 | 显示全部楼层
039北京张鹏 发表于 2013-4-22 07:17
老王啥时候分享一下GARMIN数据哦。让我们这些学生魔拜一下。

{:soso_e113:}不敢分享数据呀{:soso_e113:}以刷街锻炼身体为主,坚持每天骑一骑,强度不大,达到有氧运动。

点评

谦虚啦。  详情 回复 发表于 2013-4-22 20:37
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2013-4-22 18:07:10 | 显示全部楼层
厉害!天天刷街。北京晚上空气不好,用什么防护?

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基本上都是晚上9点以后开刷到11点,坚持了三年感觉还行。  详情 回复 发表于 2013-4-22 18:47
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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 楼主| 发表于 2013-4-22 18:47:24 | 显示全部楼层
虎鯊 发表于 2013-4-22 18:07
厉害!天天刷街。北京晚上空气不好,用什么防护?

基本上都是晚上9点以后开刷到11点,坚持了三年感觉还行。
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2013-4-22 19:13:46 | 显示全部楼层
{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}

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QQ
发表于 2013-4-22 20:37:27 | 显示全部楼层
开迪王 发表于 2013-4-22 12:10
不敢分享数据呀以刷街锻炼身体为主,坚持每天骑一骑,强度不大,达到有氧运动 ...

谦虚啦。
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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 楼主| 发表于 2013-4-23 01:56:31 | 显示全部楼层
时间:4月22日 周一  晚上9点至11

路线:五棵松---复兴门---建国门(2圈)---五棵松  又去了趟什刹海
总里程:70公里

2013年总刷街2778公里
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2013-4-23 08:40:45 | 显示全部楼层
王哥昨天又中毒了 ,去车店没有被毒到吧?{:soso_e120:}

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毒倒了,看到一套刹车变速线  详情 回复 发表于 2013-4-23 14:43
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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 楼主| 发表于 2013-4-23 14:43:34 | 显示全部楼层
w410 发表于 2013-4-23 08:40
王哥昨天又中毒了 ,去车店没有被毒到吧?

毒倒了,看到一套刹车变速线{:soso_e113:}
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2013-4-23 15:19:01 | 显示全部楼层
假如有一天老的刷不动了,可以刷轮椅的.

我大街上见过的.

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我看行  详情 回复 发表于 2013-4-23 15:50
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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 楼主| 发表于 2013-4-23 15:50:26 | 显示全部楼层
太空翼 发表于 2013-4-23 15:19
假如有一天老的刷不动了,可以刷轮椅的.

我大街上见过的.

我看行{:soso_e113:}
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。
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