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楼主: ershiyihua

摇车进阶篇

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 楼主| 发表于 2013-7-1 15:09:06 | 显示全部楼层
骑有此理 发表于 2013-7-1 15:04
是原创吗?

自然是原创的,摇车是个技术活,带动全身很多肌肉
抽车是意识上的,其它方面都是配合抽的这个意

点评

那就更要顶了。。。既会骑车,又能总结出来的还真是不多 你车龄多久了?  详情 回复 发表于 2013-7-1 15:51
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2013-7-1 15:51:23 | 显示全部楼层
ershiyihua 发表于 2013-7-1 15:09
自然是原创的,摇车是个技术活,带动全身很多肌肉
抽车是意识上的,其它方面都是配合抽的这个意
...

那就更要顶了。。。既会骑车,又能总结出来的还真是不多{:soso__13015272274509559156_7:}
你车龄多久了?

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不长也就三年,不过喜欢把领悟的心得体会写成文章,当成是一种乐趣  详情 回复 发表于 2013-7-1 19:35

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 楼主| 发表于 2013-7-1 19:35:53 | 显示全部楼层
骑有此理 发表于 2013-7-1 15:51
那就更要顶了。。。既会骑车,又能总结出来的还真是不多
你车龄多久了 ...

不长也就三年,不过喜欢把领悟的心得体会写成文章,当成是一种乐趣

点评

我把你的帖子链接放到那个摇车调查帖子里了  详情 回复 发表于 2013-7-1 19:47
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2013-7-1 19:47:39 | 显示全部楼层
ershiyihua 发表于 2013-7-1 19:35
不长也就三年,不过喜欢把领悟的心得体会写成文章,当成是一种乐趣

{:soso_e179:}我把你的帖子链接放到那个摇车调查帖子里了

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发表于 2013-8-14 15:56:30 | 显示全部楼层
{:soso__10169062262133571330_1:}真好,学习了

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谢谢支持!  详情 回复 发表于 2013-8-14 16:49

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发表于 2013-8-14 16:18:52 | 显示全部楼层
苦练无锁摇车中。。。。。

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无锁也未必不能摇好车,基本动作的掌握并不需要锁 摇成跳舞的味道,那感觉是很棒的  详情 回复 发表于 2013-8-14 16:53
胸容五湖四海,所学杂而不精,朋友多如牛毛,知己一二足矣
*************************

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 楼主| 发表于 2013-8-14 16:49:09 | 显示全部楼层
布衣妇 发表于 2013-8-14 15:56
真好,学习了

谢谢支持!
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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 楼主| 发表于 2013-8-14 16:53:47 | 显示全部楼层
笑熬浆糊 发表于 2013-8-14 16:18
苦练无锁摇车中。。。。。

无锁也未必不能摇好车,基本动作的掌握并不需要锁
摇成跳舞的味道,那感觉是很棒的

点评

熟能生巧  详情 回复 发表于 2013-8-15 09:06
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2013-8-15 09:06:04 | 显示全部楼层
ershiyihua 发表于 2013-8-14 16:53
无锁也未必不能摇好车,基本动作的掌握并不需要锁
摇成跳舞的味道,那感觉是很棒的
...

熟能生巧{:soso_e113:}
胸容五湖四海,所学杂而不精,朋友多如牛毛,知己一二足矣
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发表于 2013-8-28 19:44:10 | 显示全部楼层
楼主,看过你的两个关于摇车的文章,感觉受益不少。但是还有几个问题想要请教下:
1、缓上坡时,为了舒缓肌肉我摇车可以摇上一公里都不觉得疲惫,但是平路起身放松摇车会情不自禁的提高踏频至80以上导致无法继续(我平路起身时已经调大两档飞轮)。并且平路摇车感觉比缓坡摇车身体更不自在。
2、完全不敢冲刺摇车。公路车下把位大齿比冲刺摇车,踏频一旦超过90,就感觉即将失控,不敢再加速;如果此时继续加大齿比,会忽然咯噔一下,感觉也比较危险。不知道冲刺摇车跟休闲摇车的发力方式有什么区别和技巧。
3、摇车是否比坐骑更毁膝盖,即使是放松式摇车。
4、有没有好的摇车教学的视频,尤其是冲刺摇车的方法。在百度和优酷上搜不到好的教程。

点评

谢谢,你提到了问题的核心 1、摇车熟练度的掌握标准就是你在快踏频下也能很好的掌控,缓上坡摇车你之所以感到自在是因为踏频慢了。练到90踏频以上也能坚持三分钟,没有感觉到不自在,说明平路摇车要毕业了。再认真  详情 回复 发表于 2013-8-28 20:37
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。
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