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屁股疼,坐垫问题请教

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发表于 2013-3-18 09:23:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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新换的公路车,坐垫是SAN MARCO PONZA POWER ,骑完之后屁股疼

坐垫水平,骑的时候小弟没有任何不爽的感觉

就是骑20多公里以后坐骨向膝盖窝方向大概3厘米靠小弟一侧2厘米的位置疼

直观感觉坐骨的两个尖不在坐垫上

求老鸟分析下这地方疼是姿势不对?不适应?还是说坐垫不合适?OR 其他原因
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2013-3-18 09:26:42 | 显示全部楼层
不适应吧,磨磨就好了。

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发表于 2013-3-18 09:48:28 | 显示全部楼层
公路车什么都好,就是座子小。时间久了,肯定不舒服。过段时间就好了。
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发表于 2013-3-18 09:49:53 | 显示全部楼层
买个厚垫子。
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发表于 2013-3-18 09:57:35 | 显示全部楼层
公路要立跨、弯下背,坐骨正放在座子上,收腹腰用力,手只是搭在车把上不承担体重;公路座子前面很细,就是为了不硌大腿,而且要硬座子以方便上拉脚踏用力,硬座子就需要带有护垫的骑行裤。

点评

还有一点,我上拉脚踏感觉用不上力是什么问题  详情 回复 发表于 2013-3-18 10:13
我感觉我坐骨是前倾的,柔韧性差的伤不起,坐位体前屈摸不到脚踝 还有就是我怎么感觉下把位比上把位舒服点(FSA小弯把) 怎么破  详情 回复 发表于 2013-3-18 10:12
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 楼主| 发表于 2013-3-18 10:12:13 | 显示全部楼层
也述尧舜 发表于 2013-3-18 09:57
公路要立跨、弯下背,坐骨正放在座子上,收腹腰用力,手只是搭在车把上不承担体重;公路座子前面很细,就是 ...

我感觉我坐骨是前倾的,柔韧性差的伤不起,坐位体前屈摸不到脚踝{:soso_e105:}
还有就是我怎么感觉下把位比上把位舒服点{:soso_e136:}(FSA小弯把)
怎么破{:soso_e134:}

点评

拉拉筋呗,每天拉拉,我站着直腿弯腰,掌根能触地,我每次骑之前之后都抻拉。 给你个视频看。。  详情 回复 发表于 2013-3-18 10:51
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发表于 2013-3-18 10:12:21 | 显示全部楼层
往后坐坐,一定要坐骨在座子上,否则软组织承受压力忒大,不压坏了!往后坐,感觉臀部被座子抱住,发力才有劲儿,前面软组织也没有压力了。

点评

额,感觉已经坐到坐垫最宽处了,再往后的话后背被抻的慌,不会是架子大了吧 身高173用的TCR FF S号的架子,按理说应该刚合吧?  详情 回复 发表于 2013-3-18 10:16
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 楼主| 发表于 2013-3-18 10:13:34 | 显示全部楼层
也述尧舜 发表于 2013-3-18 09:57
公路要立跨、弯下背,坐骨正放在座子上,收腹腰用力,手只是搭在车把上不承担体重;公路座子前面很细,就是 ...

还有一点,我上拉脚踏感觉用不上力是什么问题{:soso_e132:}
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 楼主| 发表于 2013-3-18 10:16:08 | 显示全部楼层
没说明白 发表于 2013-3-18 10:12
往后坐坐,一定要坐骨在座子上,否则软组织承受压力忒大,不压坏了!往后坐,感觉臀部被座子抱住,发力才有 ...

额,感觉已经坐到坐垫最宽处了,再往后的话后背被抻的慌,不会是架子大了吧{:soso_e134:}
身高173用的TCR FF  S号的架子,按理说应该刚合吧?

点评

晚上参加一两次公路车刷街活动,让老鸟帮忙看看,联系开迪王看看活动时间  详情 回复 发表于 2013-3-18 10:17
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志愿者

发表于 2013-3-18 10:17:29 | 显示全部楼层
小赵 发表于 2013-3-18 10:16
额,感觉已经坐到坐垫最宽处了,再往后的话后背被抻的慌,不会是架子大了吧
身高173用的TCR ...

晚上参加一两次公路车刷街活动,让老鸟帮忙看看,联系开迪王看看活动时间

点评

好,多谢,我在沙河,不知道能不能参加上~  详情 回复 发表于 2013-3-18 10:20
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