今日白羊沟！

wfh449

{:soso_e179:}   不错不错

小龍

在那吃的饭啊

自由的风

期待下一次。

大望桥老5

小龍 发表于 2013-4-15 11:09
在那吃的饭啊

光吃了，不知道那地叫啥{:soso_e127:}

不做分母

應該再往裡走走，景色更好。。

胖蜗牛

很是期待

自由小叠

{:soso_e179:}

nelsonqiao

蓝云 发表于 2013-4-14 19:48
lz好qs啊。lz的公路车不轻啊。

大师5月比赛也骑这车？还没去过白羊沟，坡度和强度和高崖口比如何？这次有山地组了，可以正式比一次了，不用打酱油

蓝云

nelsonqiao 发表于 2013-4-19 07:43
大师5月比赛也骑这车？还没去过白羊沟，坡度和强度和高崖口比如何？这次有山地组了，可以正式比一次了， ...

如果俺想参加白羊沟五月比赛的话，就用俺的菜公路车去（前拨梁变、后拨手变混搭）。不分年龄组，不求名次，来一次真正的爬坡锻炼是真的。

有山地组，但要求至少用1.75的胎。我看好你！

前面7公里总体缓上，中间有起伏，但有一个王家园水库前的陡坡。中间2公里是“肘子弯”陡坡，但老乔你应该表示无压力。最后一段是连续7公里，有长又直的的中坡，比较耗人。你如果明天想去练练的话，可叫上我（站短我，给我留个你的电话就行），我”4+2“去。

nelsonqiao

蓝云 发表于 2013-4-19 13:46
如果俺想参加白羊沟五月比赛的话，就用俺的菜公路车去（前拨梁变、后拨手变混搭）。不分年龄组，不求名次 ...

我车1.95齿，不用临时跟换了，明天东大高，去不了白杨沟了，五一回趟老家，估计赛前不能去探路了，我其实是想知道有没有下坡和平路，上坡都差不多，担心如果下坡和平路多分配不好体力，感觉大师冬天不怎么出来骑车，好久没看到您发贴了。