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刚入手的勇士600,怎么调档骑着才不累?

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木甲骑士

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发表于 2013-5-8 11:18:46 耀骑中国八天川藏官方网站:风云单车网 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 阿诚。 于 2013-5-8 11:19 编辑

求大神解下,通勤用什么挡,爬坡上坎用什么挡才不会太累!!!!平时通勤骑不了一会就感觉有点累了!!!是身体还是车的问题?
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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金甲骑士

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发表于 2013-5-8 11:22:07 | 显示全部楼层
问题提的简单又复杂。
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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铜甲骑士

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发表于 2013-5-8 11:29:06 | 显示全部楼层
多骑骑就好了。
人在车上一分钟,小心谨慎六十秒!

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金甲骑士

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发表于 2013-5-8 11:41:11 | 显示全部楼层
多试,多练。
I      like      riding.      I      enjoy      my      life.

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金甲骑士

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发表于 2013-5-8 11:45:16 | 显示全部楼层
{:soso_e200:}
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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麻衣百姓

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发表于 2013-5-8 11:57:25 | 显示全部楼层
记住:换档是在运行过程中,根据道路情况更换。
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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铜甲骑士

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发表于 2013-5-8 12:03:37 | 显示全部楼层
刚开始的时候,会觉得累,两周以后,身体适应了,就会好多了。
累一点好,锻炼身体嘛。
很高兴, 我还活着。

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银甲骑士

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发表于 2013-5-8 12:47:58 | 显示全部楼层
多锻炼,熟能生巧
健康,快乐,享受生活的阳光

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铁甲骑士

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发表于 2013-5-8 13:11:36 | 显示全部楼层
如果只是为了不累,山地车有很多低位档可以选择。
问题是如果不累便不能提高,永远在低位档中骑行也会没了动力。
个人经验:
如果真是热爱骑行,档位只有两种选择:热身阶段的低位快频档;有效骑行阶段的高位档,哪怕爬坡也尽量的不降低档位

点评

是不是在爬坡时优先保证踏频呢?  详情 回复 发表于 2013-5-8 13:17
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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铁甲骑士

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发表于 2013-5-8 13:17:51 | 显示全部楼层
ershiyihua 发表于 2013-5-8 13:11
如果只是为了不累,山地车有很多低位档可以选择。
问题是如果不累便不能提高,永远在低位档中骑行也会没了 ...

是不是在爬坡时优先保证踏频呢?

点评

如果是为了提高肌力,爬坡时尽量不调档,摇车上坡。爬坡并不适宜低位快频,因为上坡阶段心肺负荷很大,这时还用快频无疑会加重负担  详情 回复 发表于 2013-5-8 13:22
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。
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