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楼主: 饼子

【13年第一份作业】恢复状态之妙峰山小爬~

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发表于 2013-5-29 21:56:37 | 显示全部楼层
东南六环。。。。。太带感了,哈哈哈

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东南六环 犄角那,往里走3公里就到俺家了。。  详情 回复 发表于 2013-5-29 22:18
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2013-5-29 22:04:11 | 显示全部楼层
{:soso_e182:}
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2013-5-29 22:11:31 | 显示全部楼层
抽筋是不是缺钙引起的呢?


{:soso_e132:}

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应该是体内盐分不够 和 休息不够  详情 回复 发表于 2013-5-29 22:19
快乐骑行 开心生活

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发表于 2013-5-29 22:16:49 | 显示全部楼层
饼子 发表于 2013-5-29 21:31
没坡 等于没练

可以40+的速度啊{:soso_e113:}

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那样没意思啊。。就想上山  详情 回复 发表于 2013-5-29 22:20
得之坦然,失之淡然,顺其自然,争其必然

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 楼主| 发表于 2013-5-29 22:17:58 | 显示全部楼层
极光-绚丽 发表于 2013-5-29 21:39
我这次去活动早餐也要吃包子!!!

俺家门口的包子 卖了10年了。。很好吃哈

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口水Ing  详情 回复 发表于 2013-5-31 16:44
<-sina_sign,1497077685,150ce056,7->
资料下载:《单车学校》不错的一本书。
http://www.fengyunbike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=19903&fromuid=79393

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 楼主| 发表于 2013-5-29 22:18:58 | 显示全部楼层
人来人往 发表于 2013-5-29 21:56
东南六环。。。。。太带感了,哈哈哈

东南六环 犄角那,往里走3公里就到俺家了。。
<-sina_sign,1497077685,150ce056,7->
资料下载:《单车学校》不错的一本书。
http://www.fengyunbike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=19903&fromuid=79393

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 楼主| 发表于 2013-5-29 22:19:57 | 显示全部楼层
随行552 发表于 2013-5-29 22:11
抽筋是不是缺钙引起的呢?

应该是体内盐分不够 和 休息不够

点评

盐分不够是不是出汗太多所致呢?  详情 回复 发表于 2013-5-29 22:21
<-sina_sign,1497077685,150ce056,7->
资料下载:《单车学校》不错的一本书。
http://www.fengyunbike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=19903&fromuid=79393

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 楼主| 发表于 2013-5-29 22:20:57 | 显示全部楼层
爱山乐水 发表于 2013-5-29 22:16
可以40+的速度啊

那样没意思啊。。就想上山
<-sina_sign,1497077685,150ce056,7->
资料下载:《单车学校》不错的一本书。
http://www.fengyunbike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=19903&fromuid=79393

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发表于 2013-5-29 22:21:56 | 显示全部楼层
饼子 发表于 2013-5-29 22:19
应该是体内盐分不够 和 休息不够

盐分不够是不是出汗太多所致呢?
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志愿者

发表于 2013-5-29 22:24:35 | 显示全部楼层
{:soso_e113:}我只看好自己的120分钟 快慢不追求 慢慢骑 不过今年什么时候上 还真不知道

点评

你耐力好啊。 忽忽悠悠的 6字 7字 随便玩  详情 回复 发表于 2013-5-30 23:12

<-sina_sign,1495444170,1d337ce0,2->
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