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楼主: 何伟

[折叠腾飞] 六月一日四轮加二轮庆童节 六人一队四男陪二美奔柳沟

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发表于 2013-6-3 10:30:07 | 显示全部楼层
何伟 发表于 2013-6-3 09:37
呵呵,能吃是福啊,
体重在两三公斤波动是再正常不过的了。

这次渤海湾之行,22天的时间,俺体重只长了一公斤,媳妇瘦了一公斤,两人一加一减,也算总吨位保持平稳啦。上次去清东陵,五天时间俺就长了二公斤。这次从渤海湾回来后,省去了早点,中午不吃面条(俺的最爱),晚餐以喝粥为主,小米粥,茬子粥,绿豆粥轮着喝,每天两大碗,呵呵,今天早起一称体重,体重从回来时的76公斤,下滑到73公斤啦,究其原因,因为从渤海湾回来后俺就没过骑车!呜啦……



{:soso__14347937040236606360_1:}

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骑车增肥? 这个可是负面宣传哈。  详情 回复 发表于 2013-6-3 11:16
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发表于 2013-6-3 10:54:26 | 显示全部楼层
七色兰花 发表于 2013-6-3 10:17
你真的想知道?人家可是百分百纯爷们,颜色豆腐,体型可不豆腐,标准帅哥啊~!我去问问人家介意透露身份 ...

我等何版揭发!{:soso_e145:}{:soso_e113:}

点评

他不知道的啦!哈哈  详情 回复 发表于 2013-6-3 15:17
不要逼我啊, 我是真的不知道啊。  详情 回复 发表于 2013-6-3 13:24
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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 楼主| 发表于 2013-6-3 10:58:06 | 显示全部楼层
七色兰花 发表于 2013-6-3 10:11
哈哈还真是要谢谢那根“士力架”,哦不,是“救命草”!多亏有了它,导致王平回家一路紧跟头阵,居然又有 ...

呵呵,能在关键时刻(阴天)为太阳能应应急,也是那根士力架的福气了哈。
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 楼主| 发表于 2013-6-3 10:59:19 | 显示全部楼层
战胜自己 发表于 2013-6-3 10:12
由于不熟悉环境,上月失去了一次骑解字石的机会。羡慕你们呀!

谢谢支持,
解子石有的是机会。
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 楼主| 发表于 2013-6-3 11:05:32 | 显示全部楼层
没说明白 发表于 2013-6-3 10:01
下次见到老刘问问他去过火星没,居然问何版这种问题,忒狠啦  
...

那是两年前的事儿了,
我还真以为解子石是火星上的地名儿呢
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 楼主| 发表于 2013-6-3 11:07:23 | 显示全部楼层
七色兰花 发表于 2013-6-3 10:14
你是说那电视广告么?下次他们导演可以考虑叫我去拍了,哈哈!

等看美女上电视广告。
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 楼主| 发表于 2013-6-3 11:12:22 来自手机 | 显示全部楼层
七色兰花 发表于 2013-6-3 10:18
嗯哪,真是有经验啊,可不是么!!

基本常识哦。
话说美女给补几张图呗。

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您是让我补啥么图耶?我家猫咪的么?嘎嘎。。都怪我,那天怎么连个照片都没想着拍~~!  详情 回复 发表于 2013-6-3 15:26
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 楼主| 发表于 2013-6-3 11:14:42 来自手机 | 显示全部楼层
玻璃狮子 发表于 2013-6-3 10:21
看见蓝云大师了昂~~~大家太牛了,不知啥时候才敢参加这么强度啊!

周六你见到大师了?在哪?
你们不是京津联谊的吗?

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何大大亲,你表吓我!你照片里那大侠不就是蓝云大师吗?照片里看见的昂~~~  详情 回复 发表于 2013-6-3 11:22
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 楼主| 发表于 2013-6-3 11:16:19 来自手机 | 显示全部楼层
随行552 发表于 2013-6-3 10:30
这次渤海湾之行,22天的时间,俺体重只长了一公斤,媳妇瘦了一公斤,两人一加一减,也算总吨位保持平稳啦 ...

骑车增肥?
这个可是负面宣传哈。

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别人骑车都能减肥,俺可真是越骑越能吃,越吃体越重…… 这可咋整呢  详情 回复 发表于 2013-6-3 11:21
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发表于 2013-6-3 11:21:28 | 显示全部楼层
何伟 发表于 2013-6-3 11:16
骑车增肥?
这个可是负面宣传哈。

别人骑车都能减肥,俺可真是越骑越能吃,越吃体越重……



这可咋整呢



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听说过于康的“吃动平衡”概念么?吃>动=增肥 吃  详情 回复 发表于 2013-6-3 15:30
五哥,听说骑车锻炼的话,也得管住自己的大胃口,才能有效瘦身。比如吃饭就吃个八分饱。  详情 回复 发表于 2013-6-3 11:56
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