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楼主: 蓝云

【报名已截止】6.15“风云大绕圈”—献给父亲节

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发表于 2013-6-9 17:29:12 | 显示全部楼层
大师,有时日未见了,一来就看到你的猛帖啊,还是那样强{:soso_e179:}没别的,必须顶起来

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今后有机会再一起出来活动,可把你媳妇带出来一起,呵呵。话说“两千克”好久不见了,是不是也妻管严了。  详情 回复 发表于 2013-6-9 17:33
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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 楼主| 发表于 2013-6-9 17:33:29 | 显示全部楼层
百事小子 发表于 2013-6-9 17:29
大师,有时日未见了,一来就看到你的猛帖啊,还是那样强没别的,必须顶起来 ...

今后有机会再一起出来活动,可把你媳妇带出来一起,呵呵。话说“两千克”好久不见了,是不是也妻管严了。

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恢复恢复,有机会必须一起的,两千克那厮这段旅游去了,顺便泡MM,哈哈  详情 回复 发表于 2013-6-9 17:47
知微•行远;思危•行久。

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发表于 2013-6-9 17:47:35 | 显示全部楼层
蓝云 发表于 2013-6-9 17:33
今后有机会再一起出来活动,可把你媳妇带出来一起,呵呵。话说“两千克”好久不见了,是不是也妻管严了。 ...

恢复恢复,有机会必须一起的,两千克那厮这段旅游去了,顺便泡MM,哈哈
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2013-6-9 17:48:45 | 显示全部楼层
11号四海,大师去吗

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端午节这几天最多骑个半天的。事情有点多啊。  详情 回复 发表于 2013-6-9 17:53
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 楼主| 发表于 2013-6-9 17:53:27 | 显示全部楼层
百事小子 发表于 2013-6-9 17:48
11号四海,大师去吗

端午节这几天最多骑个半天的。事情有点多啊。

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好的  详情 回复 发表于 2013-6-9 18:12
知微•行远;思危•行久。

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发表于 2013-6-9 18:12:56 | 显示全部楼层
蓝云 发表于 2013-6-9 17:53
端午节这几天最多骑个半天的。事情有点多啊。

好的
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发表于 2013-6-9 20:13:16 | 显示全部楼层
大师,膝盖伤了,还没好,抱歉了,下次有机会吧

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是啥情况,是咋伤的,是哪种伤呢?关切的问下。。。 今后总是还有机会一起骑车锻炼的。  详情 回复 发表于 2013-6-11 23:20
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发表于 2013-6-10 09:41:01 | 显示全部楼层
大师就是这样练出来的,佩服
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发表于 2013-6-11 00:01:48 来自手机 | 显示全部楼层
大师把电筒想跟队那条编辑掉吧!
5月22日跑灵山拉伤了膝盖外侧,休养这么久,感觉没问题了。今天上了妙峰山,再去潭王路,骑了100公里。在快到十字道时,膝疼复发,再到戒台寺时已经痛的我嗷嗷叫,看来膝伤不能轻视!
跟骑大师及诸车友的计划搁浅,只能有机会再追随大师了。
祝诸位绕大圈安全,顺利,并时刻关注你们!

点评

老哥的拳拳之心俺明白了。 先好生休养,是不是膝盖韧带的事儿呢?他们说加强膝盖周围的肌肉力量,可以间接起到保护膝盖的作用。  详情 回复 发表于 2013-6-11 23:25
唉,又一个好了伤疤忘了疼的人。即使恢复就算可以了,上来就来个百多公里的强度,膝盖哪能经受得住。当年韧带重伤我就是如此,反反复复两三年才好。充分休养,循序渐进恢复,膝盖就怕反反复复受伤。  详情 回复 发表于 2013-6-11 07:26
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发表于 2013-6-11 07:26:39 | 显示全部楼层
电童客 发表于 2013-6-11 00:01
大师把电筒想跟队那条编辑掉吧!
5月22日跑灵山拉伤了膝盖外侧,休养这么久,感觉没问题了。今天上了妙峰山 ...

唉,又一个好了伤疤忘了疼的人。即使恢复就算可以了,上来就来个百多公里的强度,膝盖哪能经受得住。当年韧带重伤我就是如此,反反复复两三年才好。充分休养,循序渐进恢复,膝盖就怕反反复复受伤。
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