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楼主: 蓝云

6.15 风云大绕圈(G109—孔涧—G108 逆时针绕圈)

 火... [复制链接]

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银甲骑士

温柔的疯子,野马一匹

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发表于 2013-6-27 18:09:56 | 显示全部楼层
天狼星 发表于 2013-6-27 16:55
顶烂一个算一个

狼啊,你顶帖真直白
我还是我,不一样的烟火

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QQ
发表于 2013-6-27 18:10:27 | 显示全部楼层
眀天 发表于 2013-6-27 17:32
老兄又要干大活儿啊
去哪里啊这回……

打算走9字+

点评

东方红隧道小心点儿 祝顺利……  详情 回复 发表于 2013-6-28 08:33
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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银甲骑士

温柔的疯子,野马一匹

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发表于 2013-6-27 18:10:45 | 显示全部楼层
拼命三郎 发表于 2013-6-27 17:03
wo da bu chu lai han zi le, dan shi zhe ge tie zi wo hai shi yao ding!

感谢三郎顶帖,哈哈
我还是我,不一样的烟火

2万

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金甲骑士

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发表于 2013-6-27 18:25:32 | 显示全部楼层
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金甲骑士

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发表于 2013-6-27 18:54:07 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}!顶大师!

点评

老宁始终站在“水顶”的第一线,令我眼泪哗哗的。。。  详情 回复 发表于 2013-6-27 21:30

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黄花城东方红十三陵禅房天津解子石

发表于 2013-6-27 19:11:04 | 显示全部楼层
蓝云 发表于 2013-6-27 17:59
我也是当父亲和叔父的人啊,其中的滋味一言难尽啊。。。(欢迎明天再来一顶!) ...

顶啊!玩命啦!

点评

冲啊,抓狂啊。谢谢老师的及时一顶,后天可再来一顶!  详情 回复 发表于 2013-6-27 21:37
你可以更新记录, 让好友们知道你在做什么...

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发表于 2013-6-27 19:41:57 | 显示全部楼层
{:soso_e128:}支持+

点评

简洁有力的支持,非常及时!欢迎明天来顶一下,呵呵。  详情 回复 发表于 2013-6-27 21:29
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2013-6-27 20:08:29 | 显示全部楼层
蓝云 发表于 2013-6-27 18:04
平路巡航不超32,保持均速,换26X1.5细纹胎,爬坡的呼吸以不至于喘得像狗一样为限,也尽量保持均速前进。 ...


电解质泡腾片,绝对好东西

点评

但是绝对不能吃多,不然肚子会涨得很难受地。。  详情 回复 发表于 2013-6-27 20:10
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2013-6-27 20:10:06 | 显示全部楼层
顶大师,有机会还要参加大师组织的活动,这几天忙着带老妈去医院看腰病,经检查还好没大事,虚惊一场,我可以踏实的接着骑车玩了
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2013-6-27 20:10:38 | 显示全部楼层
nelsonqiao 发表于 2013-6-27 20:08
电解质泡腾片,绝对好东西

但是绝对不能吃多,不然肚子会涨得很难受地。。

点评

当饭吃啊?厉害,这个只用来补流失的电解质,风雨大哥上次就是缺这个,小姑娘体质好,也不能当饭吃,容易吃出问题,750毫升水放一片就够了  详情 回复 发表于 2013-6-27 21:55
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。
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