6.15 风云大绕圈（G109—孔涧—G108 逆时针绕圈）

秋童

{:soso__5632494619159281512_2:}好作业，图文并茂。

眀天

风雨人生 发表于 2013-6-27 18:10
打算走9字+

东方红隧道小心点儿
祝顺利……

细致看风景

{:soso__18025025305076681044_1:}

人来人往

再次顶大师的帖子，吸取大师的精华，哈哈哈

骑有此理

nelsonqiao 发表于 2013-6-17 09:42
这种长距离大活，一定得保存好体力，尤其平路，山地爬妙60的跟爬妙70的公路一样很困难，短距离可以坚持， ...

很有道理。。。

追风赤兔

大宗 发表于 2013-6-28 08:14
大师就是大师啊，等体能提高上来的，也跟着您跑跑

哈哈，又见大宗啊，每次活动都能偶遇

追风赤兔

坚持每日一顶

蓝云

人来人往 发表于 2013-6-28 10:32
再次顶大师的帖子，吸取大师的精华，哈哈哈

谢谢你的信任，欢迎今后来风云网交流学习：）（你先忍着，周六或周日再来一神顶哈）

蓝云

眀天 发表于 2013-6-28 08:33
东方红隧道小心点儿
祝顺利……

上回我很低调的穿DFH隧道，虽看我面善让我过去了，但我真的就差给人家磕头了。现在原则上，正式施工的DFH隧道还是不让自行车穿越的。（你先忍着，周六或周日再来一神顶哈）

nelsonqiao

蓝云 发表于 2013-6-27 21:59
上次大妞就是电解质泡腾片放多了，后来她说肠胃不舒服，赶紧在雁翅吃了西瓜，后面四字又只喝白水，才把体 ...

感觉750ML水壶放一片刚刚好，再多没试过，我比较能出汗，每次骑车骑行裤都会泛白，这个确实管用，骑行过程中喝这个，第二天基本没有酸疼的感觉，以前不是。