7月13日 爬妙失败

勺子

天气预报说最高30度，可还是闷热。往返124公里。

提前做了准备：1，P8牙盘换成了46T+39T。2，随身带了咸菜。

起初还顺利，上109国道，脚轻微有点抽筋，当即啃完了一包咸菜，以后抽筋的现象没有发生。
消耗9瓶水+1瓶清茶，全天楞是没憋出一泡尿来。

山脚下，休息一下，开始上山，上山后大约5公里处换上了39T牙盘。然后才知道爬坡多艰难。到10公里处开始间断推车。
一路骑、推、休，终于到了涧沟村，老乡说还有5公里到山顶。
中午加服了一次降压药（平时一天服2次）。

再往上就不行了，只能推行，过了涧沟村2公里的时候，此时距离终点只有3公里。看看时间，如果推上去的话，回程就很紧张了。果断返程。

妙峰山，以后不会再来。毕竟年岁不小，血压又高，不能和年轻人一样拼命了。这路确实不是我能走的。

平时进进山，看看风景，爬一些不是很BT的坡，还是可以的。

勺子

勺子

李云龙

{:soso_e179:},其实最后一公里就没什么坡了！124公里您从哪来啊！

勺子

勺子

李云龙 发表于 2013-7-14 10:44
,其实最后一公里就没什么坡了！124公里您从哪来啊！

我是从北三环的和平西桥出发的。

往返124公里。

化石

{:soso_e179:}

小碗牛肉

老哥你牛的！我想都不敢想

老晏

啃咸菜能止抽筋吗 偏方？

风云-西瓜

纠正您一下, 可能您在考虑的时候就有点偏差, 一般爬坡的时候使用的是小盘, 而您为了准备爬妙更换牙盘使用的46-39T, 把平路巡航的盘片齿数变小了, 而爬坡使用的盘片还是标准盘, 这样对于您爬妙来说没有任何的帮助...个人的一点浅见, 给您参考一下, 其实爬妙您可以换成压缩盘, 即50-34T, 这样爬坡的时候能省不少力气