第一次短途自行车尝试

心随车动

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没说明白

没看到新人照片哈，不算数哈，哈哈哈哈！顶一个好作业！{:soso_e179:}

随行552

好样滴，坚持就是胜利！




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毛老师

没说明白 发表于 2013-7-18 19:38
没看到新人照片哈，不算数哈，哈哈哈哈！顶一个好作业！

被大家鉴定为：你皮肤咋绿色了，所以我就没上，
要不也传上来给大家看看？嘿嘿，怕吓着大家，
不知道是饿的面有菜色，还是天气不好手机拍摄效果差等多种原因导致的。我去传一个，反正也就这一张

黑衣骑士达龙

新人作业需要鼓励。骑4个小时车可比讲4小时课需要的热量更多，骑行2小时吃点零食补充点热量。看你的速度骑行中因该是尽力在骑，那么出汗多的话还需要补盐补水。平时再注意下心肺功能锻炼。这点路就会很轻松了

没说明白

老师放假了么？不给学生补课么？

毛老师

没说明白 发表于 2013-7-18 19:55
老师放假了么？不给学生补课么？

这个，这个，我没说我是老师啊，这个只是个注册名，我不当老师很多年啦。

走著走著

下次带点士力架红牛之类的。

细致看风景

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远去的背影

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