一个人的四海

西部骑士

呵呵，严格地说不完全是一个人。去的时候是一个人，到了四海观景台遇到四个“菜鸟骑行”QQ群里的车友，其中三个在风云也有注册，但他们基本只参加菜鸟骑行群里的活动。 在观景平台和他们聊得甚欢，他们邀我下山一块儿吃饭，正嫌一个人吃饭不热闹，欣然从命。饭后一起又往回骑，到了兴寿与他们分手，他们走安立路，我从怀昌路向西然后右拐走那条直直的、平平的、静静的、有点儿单调的天北路回三元桥。

先得向何伟版主抱歉。好久没和何兄一起骑行了，所以几天前约他一起报了昨天汪哥的龙泉峪残长城。没想到后来家中领导安排了家庭集体活动，不能去骑了，只得向何兄道歉后再向汪哥取消了报名。何兄：实在对不起，俺这厢有礼了！{:soso_e183:}

这几天还在倒时差，每天早晨三四点准醒。今早亦不例外。四点起床，原本没有骑行计划，但突发一念，干嘛不去骑车，一看天气预报，没雨，那就走着。 五点半下楼，想着去黄花城，如果还有劲儿就去爬一直让我恐惧的四海。 八点五十到了黄花城水库，补水休息，觉得体力还行，而且今天一点太阳没有，山里非常凉爽，适合爬坡。所以决定一试，不过心里还是想着走哪儿是哪，爬不动就掉头回家。 九点十分离开黄花城水库，一路爬的很辛苦，特别是两个膝盖，由于出来忘了带护膝，山里的低温和凉风害得膝盖里面隐隐作痛。必须感谢我的三个大盘的公路车，要不是使用前面最小的盘，今天估计是要推上去了。 用最小的大盘让我一步没推总算爬到了四海的观景台，抵达时间是11：03分，用了将近两个小时，惭愧惭愧。

关于膝盖受凉疼痛，俺这里有一点经验和大家分享。 从四海一路冲坡下来，膝盖被冷风吹的更加疼痛不堪。想到20年前在米国读MBA时，忘了是什么课上了，老师讲到冬天户外遇险身体保温的一个非常有效的办法是用报纸将四肢包起来，其绝缘保温效果非常好。 俺一路上净想着找药店买膏药了，快到兴寿的时候下来小卖部补水，突然想起上面老师提到的报纸保温来了，灵机一动，管店家要了一个塑料袋系到疼的最厉害的左腿膝盖上，那真是立竿见影，剩下的一路竟一点不疼了！塑料袋的密度也很大，不透气，包上后里面热乎乎的。。。。。。。

傍晚六点十分到家。下面是技术参数：

总用时12小时40分钟
总骑行时间7小时44分钟
总里程169.5公里
平均速度22公里，最高速度48.7公里

上图吧。 本帖照片版权所有：龙行天下{:soso_e120:}。

从左至右：菜青虫、疯子、龙行天下、蟋蟀。    回来虫子一路领骑，P18速度一直不低于35！   疯子第一次出城骑行就是爬四海的大活，但一路紧跟虫子，绝对天生的QS。  龙翔天下爬坡冲坡都是一把好手，且一路时常狂奔到小分队前面然后下车为大家拍照，摄影水平一流。 蟋蟀骑车的风格稳健流畅且尽头十足。这是回来反爬慈悲峪在垭口给“菜鸟”四人组拍的。


已经玩得俗不可耐的举车照，不照还不行，毕竟是第一次爬四海，俗就俗吧，反正咱本就一俗人


雾气浓重，美中不足


午饭很给力，肉很多，量很大，一大盘子红烧肉还没上呢。 剩了不少喂苍蝇了。老板娘说喂肥了苍蝇，下回你们再来，给你们来一盘红烧苍蝇，差点没恶心死我！{:soso_e131:}


只顾骑了，没注意路边还有这么好看的花丛


蟋蟀、疯子、俺


一看就是慈悲峪垭口了： 菜鸟四人组


风云、菜鸟混搭四人组


不知龙行天下是有意还是无意，不过俺确实需要补水了


饭前不但要洗手，还要留此存照 － 腐败证据

理想

四海我居然没去过，下周补上。

西部骑士

理想 发表于 2013-7-21 22:35
四海我居然没去过，下周补上。

真不敢相信！

毛老师

原来大哥在三元桥啊，好近，下次带带俺这新人吧

六月

{:soso_e179:}

西部骑士

毛老师不姓毛 发表于 2013-7-21 22:39
原来大哥在三元桥啊，好近，下次带带俺这新人吧

你也在三元桥吗？ 下回招呼你。

毛老师

西部骑士 发表于 2013-7-21 22:47
你也在三元桥吗？ 下回招呼你。

嗯我在太阳宫地铁站这里，谢谢啊

西部骑士

六月 发表于 2013-7-21 22:42

谢谢关注

西部骑士

毛老师不姓毛 发表于 2013-7-21 22:52
嗯我在太阳宫地铁站这里，谢谢啊

的确是邻居。期待一起骑。你那天想去那骑，也可以联系我，我时间蛮多的。

肯特

顶西部大哥的作业
跟我一样的路线啊
不过周六没雾，四海顶能见度好的多。